Богино долгионы зууханд хоол хийх нь яагаад хортой вэ? Бичил долгионы хоол: ашиг тус, хор хөнөөл

Бичил долгионы зуух анх гарч ирэх үед Оросын зах зээл, "Богино долгионы хоол нь хорт хавдар үүсгэдэг" гэсэн аймшгийн түүх тэр даруй гарч ирэв. Богино долгион нь хүүхдийн дотоод хөгжилд нөлөөлж, эмгэг өөрчлөлтийг үүсгэдэг гэсэн айдас байсан. Тэр богино долгионы хоол нь зүгээр л хорт хавдар үүсгэгчээр дүүрэн...

Гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн зах зээлийн хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар Оросын тав дахь гэр бүл бүр богино долгионы зуухтай байдаг. Мөн АНУ-д хүн амын дөнгөж 10 хувь нь богино долгионы зуухгүй байдаг. Худалдан авахдаа борлуулалтын зөвлөхүүд "энэ зуухны загвар" нь цацраг туяанаас хамгаалагдсан бөгөөд эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй гэдгийг баталгаажуулдаг. Тэгэхээр аюул байсаар байна уу?

Гараа зууханд хийж болохгүй!

Мэдээжийн хэрэг байгаа" гэж TEST-BET тестийн төвийн захирал Олег ДРОНИЦКИЙ хэлэв. - Хэрэв та богино долгионы зууханд гараа хийвэл түлэгдэх болно. Ердийн зууханд байгаа шиг. Гэхдээ та богино долгионы зууханд шарсан гэж оролдоод амжилтанд хүрэх магадлал багатай. Учир нь орчин үеийн бүх загварууд нь зөвхөн зуух ажиллаж байх үед түгжигдэхээс гадна төхөөрөмжийг унтраасан үед хүүхдийн хамгаалалтаар тоноглогдсон байдаг.

Богино долгионы зуух нь ердийн хүлээн авагч шиг радио долгионыг илүү хүчтэй, өөр давтамжтай ашигладаг. Бид өдөр бүр гар утас, зурагт, компьютер гэх мэт өөр өөр давтамжийн радио долгионы нөлөөг мэдэрдэг. Хоол хүнс рүү чиглэсэн богино долгионы долгион нь уургийг холбодог бөгөөд энэ нь буцалгах үед ч тохиолддог. Ажил дууссаны дараа хоолонд цацрагийн үлдэгдэл үлдэхгүй. Өөрөөр хэлбэл, богино долгионы зууханд хийсэн хоол нь ердийн зууханд чанаж болгосон хоолтой адил хор хөнөөлтэй байдаг.

Тийм ээ, бичил долгионы цацраг цэвэр хэлбэрхүнд түлэгдэлт, түүний дотор хүнд нөлөөлж болно. Гэхдээ богино долгионы зуух нь цацраг туяа нэвтэрдэггүй тусгай төмөр тороор тоноглогдсон байдаг. Тиймээс ийм хор хөнөөлтэй хүн өдөр бүр найман цагийн турш богино долгионы зуухнаас 5 см зайд байвал хор хөнөөл нь мэдэгдэхүйц байх болно. Зөвхөн энэ зайд богино долгионоос нэвтэрч буй хортой богино долгионыг хэсэгчлэн илрүүлж болно.

ЧУХАЛ!

ОХУ-д ариун цэврийн стандартууд байдаг - "Бичил долгионы зуухнаас үүссэн эрчим хүчний урсгалын нягтын зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ" (SN No 2666-83). Тэдний үзэж байгаагаар эрчим хүчний урсгалын нягт нь цахилгаан соронзон орон 1 литр ус халаах үед зуухны биеийн аль ч цэгээс 50 см зайд 10 мкВт/см2-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Бараг бүх шинэ орчин үеийн богино долгионы зуухнууд энэхүү аюулгүй байдлын шаардлагыг их хэмжээгээр хангадаг.

КО ГАСТРОЭНТЕРОЛОГЧИЙН ТАЙЛБАР

Хоол бол уур шиг

Би богино долгионы зуухыг бүрэн аюулгүй гэж хэлж чадахгүй гэж гастроэнтерологич Галина САМОЙЛОВА хэлэв. -Гэхдээ богино долгионы зуухнаас гаргаж авсан хоол хүнс хорт хавдар үүсгэдэг гэдэг нь шал дэмий зүйл. Энэ нь анхнаасаа агуулагдаж байсан бол хорт хавдар үүсгэдэг байж болзошгүй хортой бодисууд. Гэхдээ хоол хийх явцад тэдгээр нь үүсэх боломжгүй болно.

ДАГДАМД

Бичил долгионы хэм алдагдалыг эмчлэх үү?

Австралийн эрдэмтэд зүрхний хүссэн хэсгүүдийг хэдхэн секундын дотор 55 хэм хүртэл халаах аргыг зохион бүтээжээ. Температур нь гэмтсэн хэсгийг устгаж, зүрхний "буруу" импульсийн тархалтын замыг хаадаг.

Богино долгионы зуух нь махыг ижил аргаар халаана. Зөвхөн манай тохиолдолд богино долгионы үйл ажиллагааны талбар нь илүү нарийвчлалтай бөгөөд орон нутгийн халаалтыг бүртгэж, хянадаг "гэж эрдэмтэд тайлбарлав.

Эрдэмтдийн санал бодол: давуу болон сул талууд

Америкийн эрдэмтэд богино долгионы зуухны ачаар Америкт ходоодны хорт хавдрын өвчлөл буурсан гэж мэдэгджээ. Мөн богино долгионы зууханд чанаж болгосон хоолонд тос нэмдэггүй учраас л. Хоол хийх арга нь хамгийн зөөлөн аргатай төстэй - уур.

Богино долгионы зуух нь хоол хийх хугацаа бага тул витамин, эрдэс бодисыг хоёр дахин их хадгалдаг. ОХУ-ын Шинжлэх ухааны академийн Хоол тэжээлийн хүрээлэнгийн тооцоолсноор зууханд хоол хийх үед витамин С-ийн 60 хүртэлх хувь, богино долгионы нөлөөн дор ердөө 2-25 хувь нь устдаг.

Харин Испанийн эрдэмтэд эсрэгээрээ богино долгионы зууханд чанаж болгосон брокколи витамин, эрдэс бодисын 98 хувийг алддаг гэж эгдүүцэж байна.

1989 онд Швейцарийн биологич Хертел, профессор Бернард Бланкийн хамтаар богино долгионы хоол хүнс хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг судлахыг оролдсон. Бүрэн хэмжээний судалгаанд зориулж мөнгө өгөөгүй тул эрдэмтэд нэг туршилтаар хязгаарлагдаж, тэд ээлжлэн зууханд, дараа нь богино долгионы зууханд чанаж болгосон хоол иддэг байв. Эрдэмтэд богино долгионы хоол идсэний дараа өвчтөний цусанд эмгэг процессын эхлэлтэй төстэй өөрчлөлт гарсан гэж батлав. Энэ нь хорт хавдар юм. Өөрөөр хэлбэл, лейкоцитын тоо нэмэгдсэн. Тиймээс богино долгионы зууханд хийсэн хоолыг тогтмол идэх нь цусны хорт хавдар үүсгэдэг гэж эрдэмтэд онцолжээ. Гэвч тэдний үгийг тоосонгүй.

Мөн энэ жил Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага шийдвэр гаргасан: богино долгион нь хүн болон хоол хүнсэнд хортой нөлөө үзүүлэхгүй цацрагийг ашигладаг. Цорын ганц "гэхдээ": суулгасан зүрхний өдөөгч нь богино долгионы урсгалын эрчимд мэдрэмтгий байж болно. Тиймээс зүрхний аппараттай хүмүүст гар утас, богино долгионы зуух хэрэглэхгүй байхыг ДЭМБ зөвлөж байна.

Богино долгионы ашиг тус, хор хөнөөл нь цахилгаан соронзон долгионы цацрагийн үр дүн юм. Гэхдээ энэ шинж чанар нь цахилгаан хүчдэлээр ажилладаг бүх гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэлд хамаарна. Хөргөгч, богино долгионы зуухыг ажиллуулах явцад хамгийн хүчтэй цацраг туяа бүртгэгдсэн байна. Тиймээс энэ төхөөрөмжийг ашиглах нь зөв эсэх талаар асуулт гарч ирдэг.

Богино долгионы зуухны хор хөнөөл, ашиг тусыг ойлгохын тулд та энэ төхөөрөмжийн ажиллах зарчмыг сайтар судлах хэрэгтэй. Богино долгионы зууханд бүтээгдэхүүнийг халаах нь молекулуудыг доргиох бичил долгион үүсгэх замаар хийгддэг. Үр нөлөө нь янз бүрийн бүтээгдэхүүнд агуулагдах усны молекулуудад тусгайлан чиглэгддэг.

Богино долгионы зуухны радио долгионы давтамж 2540 МГц. Бичил долгионы хоол яагаад хортой вэ? Цацраг нь хоолонд нэвчиж, түүнийг өөрчилдөг онол байдаг. -тэй хоол их хэмжээнийусны молекулууд илүү хурдан халдаг тул сөрөг нөлөөнд илүү өртөмтгий байдаг. Энэ онол хэр үндэслэлтэй вэ? Одоо үүнийг олж мэдье.

Сөрөг нөлөө

20-р зууны 70-аад оны дундуур ЗХУ-ын эрдэмтэд богино долгионы зуух яагаад эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг тухай үндэслэлийг олох үүрэг хүлээсэн. Энэ төрлийн зуухыг бодитойгоор үнэлэхийн тулд янз бүрийн туршилт хийх судалгааны хэсэг байгуулагдсан. Судалгааны үр дүнг сайтар судалснаар богино долгионы хор хөнөөл нь домог эсвэл бодитой эсэхийг тодорхойлох боломжтой юу?

Зөвлөлтийн эрдэмтэд онолыг батлах аргументууддаа итгэлтэй байв сөрөг нөлөөхүний ​​биед бичил долгионы зуух . Үүний үр дүнд эдгээр гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг ЗХУ-ын нутаг дэвсгэр дээр зарахыг хатуу хориглов. Дэлгүүрийн тавиур дээр богино долгион хэзээ ч гарч байгаагүй.

Богино долгион хэр хортой вэ? Хоол хүнсийг халаахын тулд молекулуудад цахилгаан соронзон долгионы нөлөөллийн зарчмаар ажилладаг төхөөрөмжийг ашиглах нь тоног төхөөрөмжийн аяндаа шаталт дагалддаг. Гал асаах нь их хэмжээний гал гарахад хүргэдэг. Төхөөрөмжийн ажиллагааг байнга хянаж байх ёстой.

Энэ бол богино долгионы хор хөнөөлийн талаархи хамгийн алдартай домогуудын нэг бөгөөд хожим нь үүнийг үгүйсгэсэн. Гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн орчин үеийн загварууд нь хүчдэлийн өсөлтөд тэсвэртэй тул аяндаа шатдаггүй.

Бүтээгдэхүүн

Богино долгионы зуухны хор хөнөөл, ашиг тусын талаархи мэргэжилтнүүдийн санал бодлыг шинжлэхэд төхөөрөмжийн ажиллагаа нь халааж буй бүтээгдэхүүнд нөлөөлдөг гэсэн дүгнэлтэд хүрч болно. Богино долгионы хоол хүнс хэр хортой вэ? Богино долгионы зуухны дулааны камерт орсон бүх аяга таваг нь өндөр давтамжийн цацрагт өртдөг.

Судалгааны үр дүнгээс харахад халаасан хоол хүнс нь хорт хавдар үүсгэгчийн агууламжийг нэмэгдүүлж, тэжээллэг чанарыг эрс бууруулдаг. Тиймээс хамгийн эрүүл жимс, ногоо ч гэсэн энгийн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн болж хувирдаг. Зуухнаас хоол хүнс тогтмол хэрэглэх нь дараахь үр дагаварт хүргэдэг.

• ходоодны хямрал;
• бодисын солилцооны эмгэг;
• дархлаа суларсан;
• хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгддэг.

Богино долгионы цацраг нь анхны бүтэц нурах шалтгаан болдог эрүүл бүтээгдэхүүн. Халаалтын улмаас хоол хүнс гоожиж байна химийн урвалхүний ​​амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та богино долгионы хэрэглээний ашиг тусын талаар бодож байгаа бол юуны түрүүнд практик байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хүний биеийн хувьд

Хоолыг богино долгионы зууханд тогтмол халаах нь мигрень, хэвийн бус бага эсвэл өндөр даралт, хэт их сандарч, сэтгэл санааны өөрчлөлт. Богино долгионы зууханд хоол хүнс цацруулдаг тул үүнийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Богино долгионы зуухыг 10 жил тогтмол хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг гэж судлаачид дүгнэжээ.

Хүний эрүүл мэндэд бичил долгионы зуухны хор хөнөөлийн гол илрэлүүд:

1. Цахилгаан соронзон долгион нь нүдний линзэнд муугаар нөлөөлж, хараа муудаж, катаракт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
2. Сэтгэцийн эмгэг: мэдрэлийн ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, хэт цочромтгой байдал нь энэ аргыг хэрэглэснээс болж гарч ирж болно.
3. Тогтмол цацраг нь арьс, хумс, үсийг гэмтээдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр үр дагавар нь хэзээ ч албан ёсоор батлагдаагүй. Тиймээс энэ нь үлгэр домог байхыг үгүйсгэх аргагүй юм.
4. Богино долгионы зууханд халаасан хоол хүнс нь ходоодны үрэвсэл, шархлаа үүсгэдэг тул хүнд хортой байдаг.
5. Эр бэлгийн эсийн идэвхжил буурах нь тоног төхөөрөмжийн эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн өөр нэг хэлбэр юм.

Хохирлын түвшинг эдгээр гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн ашиглалтын эрч хүчээр голчлон тайлбарладаг. Эрдэмтэд тоног төхөөрөмжийг ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйгээр 10 жил хүртэл ашиглах боломжтой гэдгийг баталж байна. Төхөөрөмжийн тусгай хэрэглээ - халаалт эсвэл хоол хийх нь асар их үүрэг гүйцэтгэдэг.

Богино долгионы хоол нь тийм ч их хор хөнөөл учруулдаггүй, ашиггүй байдаг. Цацрагийн нөлөөн дор халаах - байхгүй байх катализатор хоол тэжээлийн үнэ цэнэорганик бүтээгдэхүүний хувьд ч гэсэн.

Сөрөг нөлөөний шинжлэх ухааны нотолгоо

20-р зууны төгсгөлд Швейцарийн хэсэг эрдэмтэд богино долгионы давтамж нь эрүүл мэндэд хортой эсэхийг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн судалгаа хийжээ. Бүрэн хэмжээний туршилт зохион байгуулахад хангалттай санхүүжилт байгаагүй. Тиймээс судалгаанд зөвхөн нэг сайн дурын ажилтан оролцсон.

Эхний өдөр тухайн хүн богино долгионы зууханд халаасан хоол идсэн. Маргааш нь түүний хоолны дэглэм нь цахилгаан эсвэл хийн зууханд халаадаг аяга таваг байв. Эрдэмтэд богино долгионы хор хөнөөлийн шинжлэх ухааны баталгааг олж авахын тулд туршилтанд хамрагдсан хүмүүсээс тогтмол шинжилгээ авдаг байв. Энэхүү туршилтын үр дүн нь богино долгионы зуухны хор хөнөөл, түүнчлэн тэдгээрт халсан бүтээгдэхүүний аюулыг баталжээ. Эрдэмтэд сайн дурынхны цусны бүтэц өөрчлөгдсөнийг анзаарчээ. Энэ нь хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Илүү эрх мэдэлтэй байгууллагууд энэ мэдээллийг үгүйсгэж байна. Тухайлбал, Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага цацрагийг 100% хор хөнөөлгүй гэж үздэг. Цахилгаан соронзон долгион нь зүрхний аппарат хэрэглэдэг хүмүүсийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг гэсэн хардлагыг туршилтаар баталжээ. Үүнтэй холбоотойгоор ийм суулгацтай хүмүүсийг богино долгионы зуух төдийгүй гар утас хэрэглэхээс татгалзахыг ДЭМБ зөвлөж байна.

Бие даасан судалгааг Америкийн хэсэг эрдэмтэд мөн хийсэн. Өнгөрсөн зууны 90-ээд оны эхээр хийсэн хэд хэдэн туршилтууд нь богино долгионы зуух, түүн дотор халсан хоол хүнс хор хөнөөлтэй болохыг баталсан. Гол аргумент нь богино долгион нь хоол хүнсэнд хадгалагддаг бөгөөд энэ нь хожим хүний ​​биед нэвтэрдэг. Энэ нь сөрөг нөлөөтэй хоол боловсруулах систем.

Цацраг туяа дотоод эрхтнүүд- өөр нэг сөрөг үр дагавар. Тиймээс хийн эсвэл цахилгаан зуух ашиглах нь хоол хүнсийг халаах аюулгүй арга гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ асуудлаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Хэрэв эрдэмтэд богино долгионы хор хөнөөлийн талаар бодит аргументуудыг гаргаж чадсан бол дэлхий даяар тэдгээрийг худалдаалахыг хориглох байсан.

Богино долгионы зуух хүний ​​эрүүл мэндэд хортой юу?

Шинжлэх ухааны үүднээс богино долгионы зуухны хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөлийг шинжилсэн. Одоо сөрөг үр дагаврыг илүү нарийвчлан авч үзье. Цахилгаан соронзон долгионы цус, дархлааны нөлөөг судалцгаая. Энэ нь хүмүүст богино долгионы цацрагийн хор хөнөөлийн зэргийг тодорхойлох боломжийг бидэнд олгоно.

Цусны найрлагад үзүүлэх нөлөө

Богино долгионы зуухны аюул нь халаасан хоол идсэний дараа гарч ирдэг. Цацрагийн сөрөг нөлөөнд өртсөн хоол хүнс нь цусны найрлагад өөрчлөлт оруулахад хүргэдэг.

• цусны цагаан эсийн концентраци нэмэгддэг;
• гемоглобины түвшин мэдэгдэхүйц буурдаг;
• эрүүл холестерины найрлага өөрчлөгддөг;
• муу холестерины нөлөөн дор цусны судаснуудад товруу үүсдэг.

Онолын хувьд богино долгионы зуух нь эрүүл мэндэд аюултай. Богино долгионы зууханд халаасан хоолны хор хөнөөл, ашиг тус нь энэ техникийг тогтмол хэрэглэхээс хамаарна. Цахилгаан соронзон долгион нь сүүний найрлагыг өөрчилдөг - пролин нь изомер болж хувирдаг. Эдгээр бодисууд нь хортой бөгөөд сөрөг нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн систем. Богино долгионы зуух таны эрүүл мэндэд хортой эсэхийг та одоо мэдэж байна.

Уурагт үзүүлэх нөлөө

Богино долгионы зуух танд хор хөнөөл учруулах эсэхийг тодорхойлохын тулд махыг нь халаана. Үүний дараа маханд хорт хавдар үүсгэгч бодисууд гарч ирдэг гэж эрдэмтэд нотолж байна. Үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүнийг халаах үед ижил төстэй үр нөлөө гардаг. Зарим судлаачид богино долгионы зуухны ажиллагааг цацраг туяатай харьцуулдаг. Цахилгаан соронзон орон нь уургийн денатурацийн хурдасгуур болдог. Энэ нь уусахаа больж, байгалийн гидрофил чанараа алддаг.

Богино долгионы хор хөнөөл байгаа эсэхийг шалгах хэд хэдэн арга байдаг. эрдэмтэд баримтат нотлох баримт гаргаж чадаагүй. Тиймээс та өөрөө туршилт хийж болно. Богино долгионы зууханд халаасан хоол идэж, биеийн байдлыг хянахын тулд тогтмол шинжилгээнд хамрагдахад хангалттай.

Биеийн сулрал

Хоолыг богино долгионы зууханд халаах нь хүнсний эсийн мембраныг сулруулдаг. Хоол хүнс нь янз бүрийн вирус, мөөгөнцөр болон бусад бичил биетний халдварт өртөмтгий байдаг. Энэ нь богино долгионы хор хөнөөлийн гол нотолгооны нэг гэж тооцогддог. Бичил биетүүд хүний ​​дархлааг сулруулах хурдасгуур болдог.

Богино долгионы зуух ашиглах нь мөн ялзарч, хүний ​​биед эрсдэл учруулдаг. Цахилгаан соронзон долгион нь байгалийн эсийн нөхөн сэргээх хариу урвалыг дарангуйлдаг. Үүнээс болж хүний ​​дархлаа сулардаг. Эрдэмтэд үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэхийг хатуу хориглодог гэж үздэг урт хугацаабогино долгионы зуухны ойролцоо байх.

Үүнээс үүдэлтэй хохирол гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл, тэр даруй гарч ирэхгүй. Үүний оронд энэ нь хуримтлагдах нөлөөтэй байдаг. Эрдэмтэд 10-15 жил хүртэл богино долгионы зууханд хор хөнөөл учруулахгүйгээр хэрэглэж болно гэж бичдэг ч хожим нь янз бүрийн өвчин гарч ирдэг.

Бичил долгионы хоол: ашиг тус эсвэл хор хөнөөл

Эрдэмтэд богино долгионы зуухнаас ямар хор хөнөөлтэй вэ гэсэн асуултад тодорхой хариулт өгөхгүй байна. Үзэл бодол үнэхээр хуваагдсан. Зарим шинжээчид богино долгионы зууханд хоол халаах аюулын талаарх судалгаа нь хар пиараас өөр зүйл биш гэсэн байр суурийг хамгаалдаг. Бусад нь эсрэгээрээ асар их сөрөг нөлөө үзүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байна.

• бүтээгдэхүүний чанар, тэжээллэг чанар муудах;
• амин хүчлүүд нь хорт бодис, хорт хавдар үүсгэдэг бодис болгон хувиргадаг;
• цусны бүтцэд эвдрэл үүсч, лимфийн системийн үйл ажиллагаа муудаж байна;
• эсийн мембраны тогтвортой байдал эвдэрсэн;
• мэдрэлийн системийн бүх элементүүдийн ажил удааширдаг.

Оросын эрдэмтэд ч энэ чиглэлээр туршилт хийж байна. Судалгааны үр дүнд хоол тэжээлийн үнэ цэнэ 80% -иар буурсан байна. Мах гэсгээх, хоолоо халаах нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Богино долгионы зууханд гэсгээсэн эсвэл халаасан хоол хүнс рН багатай байдаг гэдгийг эрдэмтэд онцолж байна. Энэ нь хүчил-суурь тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг. Бидний бие хүчиллэг болж, энэ нь бүх дотоод эрхтнүүдэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хүүхдэд зориулж богино долгионы зууханд хоол халаах боломжтой юу?

Хүүхдийн сүүн тэжээлийг богино долгионы зууханд халаах нь хортой юу? Энэ бодит асуулт, энэ нь бүх эцэг эхчүүдэд хамаатай. Түргэн халаалт нь алдагдалд хүргэдэг ашигтай шинж чанаруудболон витаминууд анх нялхсын сүүнд агуулагддаг. Цахилгаан соронзон цацрагийн нөлөөн дор сүүний хольцын анхны бүтэц устаж үгүй ​​болдог. Богино долгион нь хор хөнөөлтэй нь нотлогдоогүй ч эрсдэлд орох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Богино долгионы хүнсний хор хөнөөлийг үнэлэхдээ хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Богино долгионы зуух нь хорт хавдар үүсэх хурдасгуур болж чадна гэдгийг эрдэмтэд нотолж чадаагүй байна.
2. Цахилгаан соронзон долгион нь усны молекулуудыг сулруулж, халаалт үүсгэдэг. Хүүхдийн хоолыг зөв халаах шаардлагатай. Хамгийн их хүчийг бүү тохируул. Халаалтыг хэд хэдэн үе шаттайгаар явуулна.
3. Богино долгионы зуухны хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө бүрэн судлагдаагүй байгаа тул та энэ аргыг хэт олон удаа ашиглах ёсгүй.

Богино долгионы цацрагийг хэрхэн шалгах вэ

Богино долгионы зуух нь эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөлтэй болохыг тогтоожээ. Жишээлбэл, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн хамгаалалтын бүрхүүлийг гэмтээх нь түлэгдэх шалтгаан болдог. Зуухны идэвхтэй ашиглалтын хор хөнөөлийг шалгах хэд хэдэн арга байдаг. Туршилт нь цацрагийн түвшинг үнэлэх явдал юм. -аас дээш хугацаанд ажиллаж байсан бүх төхөөрөмжүүд гурван жил. 9-өөс дээш жил идэвхтэй ашиглаж байгаа зуухыг ашиглахгүй байх нь дээр.

Цацрагийн түвшинг тодорхойлох шинжилгээг гэртээ хийж болно. Алхам алхмаар зааварчилгаа:

1. Эхлээд та флюресцент эсвэл неон чийдэнг олж, бэлтгэх хэрэгтэй.
2. Туршилтыг шөнийн цагаар хийдэг тул байшин эсвэл орон сууцны гэрлийг унтраахаа мартуузай.
3. Дулааны камерт нэг аяга ус хийж, ойролцоогоор 2-3 минутын турш зуухаа асаана.
4. Богино долгионы зуух ажиллаж байх үед гэрлийн чийдэнг төхөөрөмжийн бие дээр хөдөлгө.
5. Гадаргуугаас 5 см зайд байлгана.
6. Хэрэв туяа нь биеийг тасалвал дэнлүү тод гэрэлтэх болно.

Шалгалтын явцад гоожсон зүйл илэрвэл тоног төхөөрөмжийг дахин боловсруулахад буцааж өгөхөө мартуузай. Ийм төхөөрөмжийг ашиглахыг хатуу хориглоно.

Одоо та хэдэн жил ашиглахыг зөвшөөрч, тоног төхөөрөмжийг цацраг идэвхт бодисоор хэрхэн шалгахаа мэддэг болсон.

Богино долгионыг хэрхэн зөв ашиглах вэ

Олон хүмүүс гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг буруу ашиглаж, нэмэлт эрсдэлийг бий болгодог. Богино долгионы эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөлийн талаархи тоймууд нь аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөх нь туйлын чухал болохыг харуулж байна. Үүнийгээ баримтал энгийн дүрэм, өмнө нь яригдаж байсан бүх сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжийг танд олгоно.

1. Хэрэглэгчийн гарын авлага, техникийн баримт бичгийг анхааралтай уншина уу.
2. Гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл суурилуулах хавтгай гадаргуузөвхөн дараа нь залгуурт залгаарай.
3. Хоолыг зөвхөн богино долгионы зууханд халаах боломжтой.
4. Гэрээсээ гарахдаа төхөөрөмжийн цахилгааны утсыг залгуураас салгахаа мартуузай.
5. Үнэтэй зуух нь арван жил хүртэл, төсөвт зуух нь гурав хүртэл жил ажиллах боломжтой.
6. Тоног төхөөрөмжөө тусгай цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнээр тогтмол цэвэрлэ.
7. Дулааны камерыг шингэн савангаар угаана.
8. Бүрэн хатсан үед төхөөрөмжийг асаана уу.

Богино долгионы хор хөнөөлийн талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй баримт байдаггүй. Ихэнхдээ эдгээр нь онол, таамаглал юм.

Үр дагавар нь юу байж болох вэ?

Интернет болон янз бүрийн сэтгүүлүүдээс та богино долгионы зуухны хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаар маш их мэдээлэл олж авах боломжтой. Хор хөнөөлийн тухай энэ бүх цуурхал нь худал хуурмаг, зохиомол зохиол, сурталчилгааны эсрэг сурталчилгаанаас өөр зүйл биш юм. Эрдэмтдийн хэн нь ч богино долгионы зуух нь хүнсний бүтцийг өөрчилдөг, цусны эргэлтийн системд сөргөөр нөлөөлдөг гэх мэтийг баталж чадаагүй байна. Эдгээр нь ажлын таамаглалаас өөр зүйл биш юм.

Мэдээжийн хэрэг, цахилгаан соронзон долгион хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг бүрэн судлаагүй байна. Гэсэн хэдий ч хоёрдмол утгагүй дүгнэлт хийхэд хангалттай мэдээлэл бий - богино долгионы зуух ашиглахад ноцтой үр дагавар гарахгүй.

Ганц л байна шинжлэх ухааны баримт, албан ёсоор батлагдсан. Энэ талаар бид өмнө нь хэсэгчлэн ярьсан. Богино долгионы зуух нь зүрхний аппараттай хүмүүст маш их тааламжгүй байдаг. Цахилгаан соронзон орны нөлөөн дор энэ суулгац нь үүргээ гүйцэтгэхээ больж магадгүй юм. Өөр ямар ч хязгаарлалт байхгүй.

Мэдээжийн хэрэг, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл буруу ажиллаж байгаа нь эрүүл мэндэд тодорхой эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь юуны түрүүнд түлэгдэлттэй холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг урьдчилан сэргийлэхэд хялбар байдаг. Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөхөд хангалттай.

Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ

Хэрэв Шинжлэх ухааны судалгааБогино долгионы зуух нь танд хор хөнөөл учруулдаг нь үнэн бөгөөд та тэдэнд итгэдэг бол эрсдлийн түвшинг бууруулах энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

1. Энэ төрлийн тоног төхөөрөмжийн гол зорилго нь хоолыг халаах, гэсгээх явдал юм. Хоол хийх тухайд гэвэл энэ нь харьцангуй шинэ функц бөгөөд үр нөлөө нь бүрэн судлагдаагүй байна. Хэрэв эргэлзэж байвал хэрэглэхээ зогсоо.
2. Гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн зөв байршлыг сонгох. Энэ нь алслагдсан газар байх ёстой. Үүнийг хоолны ширээнээс хол байлгахыг зөвлөж байна.
3. Металл саванд хийсэн хоолыг дахин халааж, гэсгээж болохгүй. Энэ нь тоног төхөөрөмжийг шатаах, тэр ч байтугай гал гарахад хүргэдэг. Тугалган цаасаар ороосон бүтээгдэхүүнийг задлах ёстой. Металл элементүүд нь дулааны камерт ороход оч эхэлдэг.
4. Өмнө дурьдсанчлан зүрхний аппараттай хүмүүс богино долгионы зуух хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
5. Цахилгаан соронзон долгион нь халдваргүйжүүлэх, цэвэрлэх функцийг гүйцэтгэдэггүй тул дулааны камерын ханыг тогтмол угаана.

Богино долгионы зуух ашигтай юу?

Богино долгионы ашиг тус, хор хөнөөлийн сэдвийг судалсны дараа бид энэ сэдвийг илүү сайн судлах шаардлагатай гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Шинжлэх ухааны судалгааны үр дүнд бичил долгионы зуухны цацрагийн сөрөг нөлөөг батлах хангалттай нотолгоо байхгүй байна. Мэдээжийн хэрэг, практик байдлаас өөр ашиг тус байхгүй. Ийм тоног төхөөрөмжийн эзэд хамгийн богино хугацаанд хоолоо халаах эсвэл гэсгээх боломжтой бөгөөд энэ нь маш тохиромжтой. Та эрүүл мэнддээ санаа зовохгүйгээр богино долгионы зуухыг аюулгүй ашиглаж болно.

Бараг бүх гэрт богино долгионы зуух байдаг, учир нь энэ нь үнэхээр тохиромжтой. Гэвч энэ гал тогооны хэрэгслийг олон хэрэглэгчид үйлдвэрлэгчид бидэнд итгүүлэхийг оролдож байгаа шиг аюулгүй эсэхийг гайхаж эхэлсэн. Богино долгионы зуух нь хүний ​​эрүүл мэндэд үнэхээр хор хөнөөлтэй юу эсвэл энэ нь зүгээр л таамаглал уу гэдгийг олж мэдье.

Жаахан түүх

Богино долгионыг бий болгосон нь нацист Германы эрдэмтдийн гавьяа юм. Дэлхийн 2-р дайн дууссаны дараа тэдний судлах бүх материалыг холбоотнууд АНУ-аас авчээ. Хүлээн авсан өгөгдлүүд дээр үндэслэн Америкийн Спенсер өдөр тутмын амьдралдаа богино долгионы хэрэглээний патентыг авсан. 1949 онд АНУ-д гэрийн хэрэглээний анхны богино долгионы зуух үйлдвэрлэж эхэлсэн.

Гэхдээ нацистууд амьдралыг хөнгөвчлөхийн төлөө санаа тавьдаг хүмүүс биш гэдгийг хүн бүр мэддэг. Тэдний зорилго бол богино долгионы зуухыг цэргийн зориулалтаар ашиглах явдал байв. Үүний шууд бус шинж тэмдэг нь эдгээр долгионы талаарх мэдээллийг судалсны дараа Зөвлөлт Холбоот Улсбогино долгионы хэрэглээг удаан хугацаагаар хориглов.

Югослав дахь дайны үеэр Оросын армийн зөвлөмжийн дагуу энгийн иргэд хамгийн энгийн гэрийн богино долгионы тусламжтайгаар эх орноо хамгаалж байв. Агаарын довтолгооны дохионы дараа бүгд зуухаа авч, өргөтгөлийн утсыг залгаж, задгай, залгууртай богино долгионы зуухыг тагт руу авав. Дараа нь тэд хуруугаараа блокаторыг дарж, ажиллаж байгаа богино долгионы зуухыг нисдэг пуужин руу чиглүүлэв. Эдгээр зуухны хэд хэдэн нь 1.5 километрийн радиуст нисдэг пуужинг харвахад хангалттай байв.

бичил долгионы зуухны давуу тал - богино хоол хийх хугацаа

Богино долгион гэж юу вэ, тэд хэрхэн ажилладаг вэ?

Богино долгионы зуух- Энэ бол гэрлийн хурдаар хөдөлдөг цахилгаан соронзон цацрагийн төрөл юм. Эдгээр долгион нь молекулын түвшинд хоол хүнс өөрчлөгдөхөд хүргэдэг бөгөөд эсүүд дотроос шууд тэсрэх шалтгаан болдог.

Хэрэв зуухны бие эвдэрсэн эсвэл нүдэнд үл үзэгдэх ан цав үүссэн бол долгион нь нэг ба хагас километр урттай, хананы материалаар ч нэвтэрдэг. Энэ тохиолдолд асуулт нь богино долгионы хортой эсэх, домог эсвэл бодит байдал биш юм - гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг хаях ёстой.

Богино долгионы зуух нь соронзон цацрагийг нэвтрүүлэх эсэхийг шалгах нь маш энгийн: унтраасан богино долгионы дотор гар утсаа байрлуулж, хаалгыг нь хаа. Богино долгионы зуух асаах шаардлагагүй! Төхөөрөмжөөс хэдхэн метрийн зайд очоод бичил долгионы зууханд үлдсэн утасны дугаарыг залгана уу. Хэрэв оператор утас сүлжээний хамрах хүрээгүй гэж хэлвэл бүх зүйл хэвийн байна. Гэхдээ хэрэв та үүнийг даван туулж чадсан бол энэ нь байшин эвдэрч, богино долгионы зуухыг солих цаг болсон гэсэн үг юм.

Богино долгионы зуухнаас хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах

Үнэндээ богино долгионы хор хөнөөлийг баталгаажуулсан олон судалгаа байдаг. Гэхдээ ихэнх судалгаанууд нь бичил долгионы зууханд хоол хийх биш харин түүний бүтцийн бүрэн бүтэн байдалд гэмтэл учруулдаг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хуйвалдааны онолчид богино долгионы үйлдвэрлэгчдээс авлига авсан засгийн газар богино долгионы хоол хүнсэнд үзүүлэх нөлөөг судлах шинжлэх ухааны судалгааг санаатайгаар зогсоож байна гэж мэдэгддэг. Гэхдээ ийм судалгаа хийгдсээр л байна.

Богино долгионы нөлөөлөлд өртсөн хоол хүнс муудаж буй судалгаа:

• 1991 онд "Earthletter" сэтгүүлд доктор Л.Лигийн нэгэн сонирхолтой бүтээл хэвлэгджээ. Бүрэн бүтэн биетэй богино долгионы зуух хүртэл соронзон долгион дамжуулдаг гэж хэлсэн.
• 1992 онд Америкт "Богино долгионы зууханд хоол хийх" бүтээл хэвлэгдсэн бөгөөд богино долгион нь хүнсний молекул, түүнд агуулагдах амин хүчлийг өөрчилдөг гэж бичсэн байдаг. Богино долгионы зууханд хоол идсэн хүмүүсийн дунд хийсэн 8 өдрийн богино судалгаагаар цусан дахь гемоглобин мэдэгдэхүйц буурч, холестерин нь эсрэгээрээ нэмэгдсэн байна.
• 1991 онд Франц Веберийн шинжлэх ухааны хэвлэлд хэвлэгдсэн нийтлэлд богино долгионы зууханд болгосон хоол идэх нь хүний ​​цусан дахь хорт лейкоцитын хэмжээг ихэсгэдэг гэж тэмдэглэжээ. Мөн богино долгионы энергийн зарим хэсэг нь цахилгаан соронзон долгионд өртсөн хоолонд үлддэг нь тогтоогджээ.
• Атлантис Райсинг боловсролын төвийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн Оросын судалгаанд богино долгионы нөлөөлөлд өртсөн аливаа хоолонд хорт хавдар үүсгэгч бодис үүсдэг тухай мэдээлсэн байна. Мөн бууралт ажиглагдсан хоол тэжээлийн шинж чанархоол хүнс 90% хүртэл.

Богино долгионы зуух хор хөнөөлтэй юу - домог уу, бодит байдал уу гэсэн асуултад хариулахын тулд Америкийн сурагч охин сонирхолтой судалгаа явуулжээ. Охин саванд 2 ижил ургамал тарьсан. Тэр нэгийг нь ердийн цоргоны усаар, хоёр дахь цэцгийг нь богино долгионы зууханд чанасан усаар услав. Залуу судлаач богино долгионы халуун усаар усалж байсан цэцэг ердөө 9 хоногийн дотор хэрхэн өөрчлөгдсөнийг доорх зураг харуулж байна.

богино долгионы хор хөнөөл, домог эсвэл бодит байдал - услах

Богино долгионы зуухны хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөл нь дээрх судалгаагаар:

1. Зохисгүй бодисын солилцооны улмаас хоол боловсруулах тогтолцоонд асуудал үүсдэг.
2. Лимфийн систем дэх дутагдал.
3. Бөөрний үйл ажиллагаа муудах.
4. Цусан дахь хорт хавдрын эсийн өсөлт.
5. Тархи дахь цахилгаан импульсийн буруу үйл ажиллагаа.
6. Мэдрэлийн төгсгөлийн хэсгийг устгах.

Богино долгионы зуух - ашиг тус

Богино долгионы зуух хортой эсэхийг эмч нар эцэслэн шийдээгүй байна - домог эсвэл бодит байдал. Зөвхөн зарим эрдэмтэд зуух нь хортой, бичил долгионы зууханд боловсруулсан бүтээгдэхүүнд хорт хавдар үүсгэдэг гэж үздэг. Зарим гастроэнтерологич үүнийг хийх боломжгүй гэж үздэг бөгөөд хорт хавдар үүсгэгч бодисууд анхнаасаа хоол хүнсэнд байсан нь нотлогдсон судалгаагаар тогтоогдсон байдаг. Тиймээс ходоод гэдэсний замын асуудалтай тулгардаг олон эмч нар бичил долгионы зуух нь ихээхэн ашиг тустай гэж үздэг.

Эрдэмтэд богино долгионы ашиглах хоёр эерэг талыг тэмдэглэжээ.

• Хоолыг богино долгионы зууханд халаах нь тос хэрэглэхгүйгээр тохиолддог. Хэрэв та хайруулын тавган дээр хоолоо халаавал ихэвчлэн ногоо эсвэл цөцгийн тос нэмдэг бөгөөд энэ нь халаахад хорт хавдар үүсгэдэг.
• Богино долгионы зууханд хоол хийх хугацаа нь зуух эсвэл зууханд хоол хийхээс хамаагүй бага байдаг. Энэ нь бүтээгдэхүүнд илүү их шим тэжээл үлддэг гэсэн үг юм. Тиймээс хайруулын тавган дээр шарах эсвэл жигнэх явцад бүх микроэлемент, витаминуудын 60 орчим хувь нь алга болдог. Гэхдээ хэрэв та богино долгионы зууханд хоол хийвэл шим тэжээлийн зөвхөн 2-4% нь устдаг.

Богино долгионы хор хөнөөлөөс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Эрдэмтэд бичил долгионы зуухны хор хөнөөл, ашиг тусаас юугаараа илүү байх талаар маргаж байгаа ч богино долгионы хэрэглэгчид богино долгионы зуух ашиглахдаа хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Зарчмууд нь маш энгийн боловч тэдгээрийн хэрэглээ нь богино долгионы эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөлийг эрс багасгадаг.

Бичил долгион нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг - хоол хүнс халаах

1. Зөвхөн богино долгионы зууханд аюулгүй тохирох саванд дахин халаана. Ийм хавтан, аяга нь халуунд тэсвэртэй шилээр хийгдсэн бөгөөд энэ нь богино долгионы ханаар дамжин өнгөрөхөд саад болохгүй. Хуванцар саванд халаахыг зөвлөдөггүй, учир нь халаах үед хуванцар нь хүнсний шинж чанарт нөлөөлдөг хортой бодисыг ялгаруулдаг.
2. Зах зээл дээр сайн нэр хүндтэй алдартай үйлдвэрлэгчдээс төхөөрөмж худалдаж аваарай. Энэ нь таны богино долгионы найдвартай байдлыг хангах болно, учир нь үйлдвэрлэгч богино долгионыхоо чанарыг хянадаг байх магадлалтай.
3. Богино долгионы зууханд сүү, нялхсын томъёог халааж болохгүй. Эцсийн эцэст, богино долгионы зууханд халаахад сүүний молекулууд нь мэдрэлийн систем, бөөрөнд сөргөөр нөлөөлдөг хортой нэгдлүүд болж хувирдаг. Эдгээр зөвлөмжүүд нь ялангуяа хүүхдэд зориулсан сүүнд хамаарна. Ерөнхийдөө хүүхдэд зориулж чанаж эсвэл халаадаг бүх зүйлийг уламжлалт аргаар - зуух эсвэл зууханд хийх нь дээр.
4. Богино долгионы зуух асаалттай байх үед түүний төгсгөлд хэзээ ч зогсохгүй.
5. Хэрэв та зүрхний өвчтэй бол богино долгионы хэрэглээгээ хязгаарлах нь дээр.
6. Хоолыг гэсгээх, халаахын тулд богино долгионы зуух ашиглана уу. Зууханд хоол хийх нь дээр.
7. Хэрэв богино долгионы орон сууц эвдэрсэн бол зуухыг нэн даруй солих шаардлагатай. Хагарал бүхий богино долгионы зуух хэрэглэх нь аюултай.

Дүгнэлт

Хүний эрүүл мэндэд богино долгионы хор хөнөөлийн талаар хичнээн их судалгаа хийсэн ч шинжлэх ухааны нийгэмлэг энэ асуудлыг эцэслэн шийдэж чадаагүй байна. Эцсийн эцэст, удалгүй зуухнууд байшинд бөөнөөр гарч эхэлсэн бөгөөд энэ нь урт хугацааны судалгаа хийх цаг болоогүй байна гэсэн үг юм.

Богино долгионы зуухны хор хөнөөл, ашиглахад хялбар байдлыг жинлэж, энэ маргаантай шинэ бүтээлийг өдөр тутмын амьдралдаа ашиглах эсэхээ шийдээрэй, учир нь богино долгионы хор хөнөөл нь домог эсвэл бодит байдал гэсэн баттай батлагдсан үзэл бодол байхгүй байна.

Богино долгионы зуух - эргономик ба тохиромжтой төхөөрөмжүүд. Гэхдээ цацраг туяа бидний хоолонд юу нөлөөлдөг вэ, энэ нь бидний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?Богино долгионы хоол хүнс хортой юу? Би богино долгионы зуухны талаар хэдэн баримт бичье.

Оффис, дэлгүүр, амралтын өрөөнд орон сууцны барилгуудХэдэн арван жилийн турш богино долгионы зуухыг хөлдөөсөн хоол, өмнө нь хэдэн арван жил болгосон хоолыг халаахад ашиглаж ирсэн. Уг нь хотын зарим кафед хоол хийх, гэсгээх, халуун хоолноос эхлээд хөнгөн зууш хүртэл богино долгионы зуух байдаг. Энэ нь зөвхөн цагийг хэмнээд зогсохгүй рестораны үйлчлэгчид таны дуртай хоолыг маш хурдан шуурхай үйлчилж, энэ төхөөрөмжийг сайн мэдэхгүй хүмүүст "хөөх хүчин зүйл" өгдөг.

Гэсэн хэдий ч, Google-ээс "богино долгионы зууханд аюулгүй юу?", "богино долгионы хоол хүнс хортой юу" гэж хайвал та сонирхсон хүмүүс, жирийн хүмүүс, тэр ч байтугай тэдний гарт хор хөнөөл учруулж болзошгүй төхөөрөмж байгаа гэж санаа зовж буй эрдэмтдээс олон тооны мэдээлэл авах болно. эрүүл мэнд. Мэдээжийн хэрэг, эрдэмтэд, хүнсний үйлчилгээний мэргэжилтнүүд, засгийн газрын агентлагууд болон олон нийтийн дунд зонхилох нийтлэг ойлголт нь богино долгионы зуухыг зориулалтын дагуу ашиглахад аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч богино долгионы технологийн тодорхой хэсгүүдийн аюулгүй байдлын талаар зарим хууль ёсны асуулт гарч ирж магадгүй юм.

Өнөөдөр ашиглагдаж байгаа бичил долгионы зуухны талаарх зарим баримтуудыг нарийвчлан авч үзье.

Богино долгионы зуух нь хоолыг хэрхэн халаадаг

Бичил долгионы цацраг нь ионжуулдаггүй цацрагийн нэг хэлбэр бөгөөд атом, молекулыг шууд задлах боломжгүй боловч давтамжийн муж дахь радио долгион болон хэт улаан туяаны давтамжийн хооронд унадаг.

Богино долгионы цацраг нь рентген болон гамма туяа шиг амьд биетийн ДНХ-ийг гэмтээж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч богино долгион нь өндөр хүчин чадалтай үед хор хөнөөл учруулах эсвэл бүр үхэлд хүргэж болзошгүй халалтын үр нөлөөг үүсгэдэг. Тиймээс зах зээл дээрх богино долгионы зуух нь засгийн газрын стандартад заасан хатуу хязгаараас доогуур ажиллах ёстой.

Ихэнх богино долгионы зуухнууд 12.24 см долгионы урттай 2.45 гигагерц давтамжтайгаар богино долгионы зуух ажиллуулдаг. Хүнсний молекулууд, ялангуяа ус нь диэлектрик халаалтаар долгионы энергийг шингээдэг. Өөрөөр хэлбэл, усны молекулууд эерэг ба сөрөг туйлтай туйлтай тул ээлжлэн хурдан эргэлдэж эхэлдэг. цахилгаан орон. Энэ эргэлтээр хоол хүнсний нэмэлт халаалт үүсдэг гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч энэ үзэл бодолтой санал нийлэхгүй байгаа зарим эрдэмтэд бөөмс хоорондын бусад харилцан үйлчлэл нь халаалтанд нөлөөлж болзошгүй гэж үздэг.

Богино долгионы зуух нь зөвхөн хоолыг гаднаас нь халаадаг

Хэдийгээр олон хүн үүнийг үнэн гэж үздэг ч богино долгионы зуух нь хүнсний гаднах давхарга дээр ажилладаг бөгөөд тэнд байгаа усны молекулуудыг өдөөж халаадаг. Бүтээгдэхүүний дотоод хэсгүүд нь гаднах давхаргаас дотогшоо чиглэсэн дулаан дамжуулалтаар халаадаг. Тиймээс богино долгионы зууханд зөвхөн нэг инч орчим гүнд том хэмжээний мах хийж болно.

Богино долгионы зууханд асаалттай үед металл орох нь аюултай.

Металл нь богино долгионыг тусгадаг бол хуванцар, шил, керамик нь тэдгээрийг нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь богино долгионы зууханд металууд мэдэгдэхүйц халдаггүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч тугалган цаас эсвэл сэрээний шүд зэрэг нимгэн металл хэсгүүд нь антенны үүрэг гүйцэтгэх боломжтой бөгөөд долгион нь тэдгээрээс нуман гарч, ихээхэн оч үүсгэдэг.

Богино долгионы зуух - хоол хийх эдийн засгийн арга

Үнэн хэрэгтээ богино долгионы зуух нь ердийн зуухнаас бага эрчим хүч зарцуулдаг бөгөөд бүх эрчим хүчний хэрэглээ нь хоолонд зарцуулагддаг зуухтай харьцуулахад шууд хоолонд чиглэгддэг. халаалтын элементболон хүрээлэн буй агаар. Үнэн хэрэгтээ богино долгионы зууханд ажилладаг Energy Star технологи нь хоол хийх эсвэл жижиг хэсгүүдийг халаахад богино долгионы зууханд шаардагдах эрчим хүчний 80 хүртэлх хувийг хэмнэдэг.

Богино долгионы зууханд тосыг халааж болохгүй

зэрэг тос оливын тосТэдний молекулууд нь усны туйлшралгүй тул богино долгионы зууханд халаах боломжгүй. Хөлдөөсөн цөцгийн тосыг богино долгионы зууханд хайлахад хэцүү байдаг нь үнэн ихэнх ньЭдгээр бодисууд нь тос бөгөөд зөвхөн нэг хэсэг нь мөс хэлбэрээр байдаг ус бөгөөд энэ нь усны молекулуудыг талст хэлбэрээр түгжиж, чичиргээг улам хүндрүүлдэг.

Богино долгионы зууханд хуванцар халаах нь аюултай

Богино долгионы зууханд хэрэглэхэд аюулгүй сав суулга нь керамик, шил юм, гэхдээ тусгай сав суулга ашиглах нь дээр. Хуванцар хэрэглэх нь аюултай, учир нь... халах үед энэ нь хорт бодис, фенолыг ялгаруулдаг.

Богино долгионы зууханд нэг аяга ус буцалгавал дэлбэрэх аюултай.

Богино долгионы зуухны болзошгүй аюулын нэг бол халсан уснаас түлэгдэх явдал юм. Энгийн усыг богино долгионы зууханд цэвэр керамик эсвэл шилэн саванд хэт удаан халаавал түүнийг хөргөх хандлагатай бөмбөлөг үүсэхээс сэргийлж болох юм. Ус буцлах цэгээ хэтрүүлэн хэт халж болно. Тиймээс эвдэрсэн үед хөдөлгөх юм уу, дотор нь байгаа юмыг салгаж авбал халуун нь хүчтэй ялгарч, аяганаас буцалсан ус цацдаг. Энэ эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд та зөвхөн усыг хамгийн бага хугацаанд халаах хэрэгтэй.

Богино долгионы зууханд хоол хийх нь аюултай байж магадгүй юм

Үнэн хэрэгтээ богино долгионы зуух нь хоолыг жигд халаадаггүй, заримдаа халууны хажууд хүйтэн бүс үлдээдэг. Хэрэв та түүхий махаар хоол хийвэл хортой бактери үлдэж болзошгүй тул аюултай байж болно.

Богино долгионы зуух нь цахилгаан соронзон цацрагийн аюултай түвшинг ялгаруулж чадахгүй

Хэдэн арван жилийн турш эрдэмтэд болон хэрэглэгчид ионжуулдаггүй цахилгаан соронзон цацраг нь амьд эдэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар маргаан дагуулсаар ирсэн. Хяналттай лабораторийн нөхцөлд хүний ​​насыг найдвартай судлах боломжгүй тул цахилгааны шугам, гар утас, компьютер, радио цаг, мэдээжийн хэрэг богино долгионы зуухнаас ялгарах талбайн эрсдэлийг ойлгоход маш хэцүү байдаг. Хүчтэй талбарууд нь хорт хавдар болон бусад асуудлуудын эрсдэл, тохиолдлыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг бид мэднэ, гэхдээ бага зэргийн өртөлт эсвэл хүүхдүүдэд өртөх хуримтлагдсан нөлөөг яах вэ?

Богино долгионы орон сууц нь ашиглалтын хугацаанд зуухнаас гарч болох богино долгионы хэмжээг хязгаарладаг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд зуухны урд талын гадаргуугаас ойролцоогоор 2 см зайд цацрагийн хүч нь нэг квадрат см тутамд 5 милливатт (мВт) богино долгионы цацраг юм. Энэ хязгаар нь зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээнээс хамаагүй доогуур байна. Цацрагийн эх үүсвэрээс холдох тусам богино долгионы энерги огцом буурдаг нь бас үнэн юм. Хэмжилтийг зуухнаас 20 инч зайд хийсэн бөгөөд цацраг нь 2 инчийн зайд хэмжсэн утгын зууны нэг орчим байв. Аюулгүй байдлын стандартууд нь бүх богино долгионы зууханд хоёр бие даасан түгжих системтэй байхыг шаарддаг.

Гэсэн хэдий ч богино долгионы хоол хүнс хортой юу?

Энэ баримт нотлогдоогүй байна. Ямар ч төрлийн хоол хийх нь хүнсний химийн найрлагад өөрчлөлт оруулдаг. Энэ нь заримынх нь түвшинг бууруулж магадгүй юм шим тэжээл, мөн ликопен зэрэг бусад бодисын түвшинг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулахад илүү бэлэн болгодог. Богино долгион нь хоол хийх бусад аргуудаас илүү хор хөнөөлтэй хоолыг өөрчилдөггүй гэсэн үзэл бодол давамгайлж байна. Үнэн хэрэгтээ зарим эрдэмтэд бусад аргуудтай харьцуулахад илүү хурдан хоол хийх нь илүү их шим тэжээлийг хадгалж чадна гэж маргадаг.

Гэсэн хэдий ч бид хоол тэжээл, хүнсний хуримтлагдсан нөлөөний талаар сайн мэдэхгүй байна, зарим нь аюултай байж магадгүй, богино долгионы хоолтой холбоотой ... бичил долгион өөрчлөгддөг онол байдаг. химийн найрлагауураг нь хортой болохуйц байдлаар.

Богино долгионы зуухыг санамсаргүйгээр зохион бүтээсэн

Энэ бол төөрөгдөл юм. Анхны богино долгионы зуухыг нацистуудын захиалгаар Германы эрдэмтэд зохион бүтээжээ. ОХУ-ын хүйтэн өвлийн улиралд хоол хийхдээ цаг үрэхгүй, зууханд хүнд түлш зөөхгүйн тулд үүнийг хийсэн. Ашиглалтын явцад богино долгионы зууханд болгосон хоол цэргүүдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, хэрэглээ нь багассан нь тодорхой болсон.

1942-1943 онд эдгээр судалгаанууд америкчуудын гарт орж, ангилсан байдаг.

Үүний зэрэгцээ, богино долгионы зуухыг Зөвлөлтийн эрдэмтэд Беларусийн Радио технологийн хүрээлэн, Урал, Новосибирскийн хаалттай хотуудын эрдэм шинжилгээний хүрээлэнгүүдэд өргөнөөр судалжээ. Ялангуяа биологийн нөлөөг, өөрөөр хэлбэл биологийн объектуудад богино долгионы цацрагийн нөлөөг судалсан.

Үүний үр дүнд, Зөвлөлт Холбоот Улсад биологийн аюултай тул богино долгионы зуух ашиглахыг хориглосон хууль батлагдсан!

Энэ мэдээлэл зарим талаар түгшүүр төрүүлж байна, тийм үү?

Зөвлөлтийн эрдэмтдийн ажлыг үргэлжлүүлж, радартай ажиллаж, богино долгионы цацраг хүлээн авсан олон мянган ажилчдыг шалгажээ. Үр дүн нь маш хүнд байсан тул ажилчдад 10 микроватт, энгийн иргэдэд нэг микроватт цацрагийн хатуу хязгаарлалт тогтоожээ.

Гэхдээ энэ нь 20-р зуунд байсан бөгөөд орчин үед төрийн байгууллагууд болон тэргүүлэгч байгууллагууд богино долгионы зууханд хоол хийх нь аюулгүй төдийгүй тохиромжтой гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Гэсэн хэдий ч, өөрөөр санал болгож болох цөөн тооны судалгаа байдаг гэдгийг санаарай. Том хэмжээний эсвэл эцсийн нотлох баримт байхгүйгээс богино долгионы хоол нь хортой эсэхийг баттай дүгнэхэд хэцүү байдаг.

Юуны өмнө энэ төхөөрөмжийг ашиглах эсэх нь хэрэглэгч танаас хамаарна!

Өнөө үед гал тогооны бараг бүх орон сууцанд "богино долгионы" гэж нэрлэгддэг богино долгионы зуух байдаг. Амьдралын галзуу хэмнэлтэй үед энэ нь хоолыг хурдан, амархан гэсгээх, хоол хийх эсвэл халаахад тусалдаг аврагч юм. Богино долгионы зууханд халаасан хоол хүнс эрүүл мэндэд хортой юу, үгүй ​​юу гэдэг нь гол асуудал юм.

Богино долгионы зуух хэрхэн ажилладаг вэ?

Гэрийн хэрэглээний анхны богино долгионы зуух 20-р зууны хоёрдугаар хагаст гарч ирэв. Хамгийн анхных нь Америкийн инженер Перси Спенсерийн зохион бүтээсэн бөгөөд тэрээр магнетрон дээр хэвтэж байсан шоколад хайлж байгааг анзаарсан (өөр хувилбарын дагуу сэндвич халуун болсон). Эхний богино долгионы зуухыг зөвхөн цэргийнхэн хоол гэсгээхэд ашигладаг байсан.

Өнөө үед богино долгионы зуухыг хурдан бөгөөд амархан гэсгээх, халаах эсвэл хоол хийх хэрэгсэл болгон ашигладаг.

SVP зуухны ажиллах зарчим нь доторх бүтээгдэхүүнийг богино долгионы цацрагаар боловсруулах явдал юм. Төхөөрөмжийн аюултай хэсэг болох магнетрон нь үүнийг хариуцдаг. Энэ нь цахилгааныг гэрлийн хурдаар тархдаг богино цахилгаан соронзон долгион болгон хувиргадаг. Тэд хүнсний гадаргууг ойролцоогоор 1.5-2.5 см зузаантай давхаргаар халааж, дараа нь дулаан дамжуулах механизмаар дамжуулан дулааныг илүү гүнзгийрүүлдэг. Халаалтын дундаж хурд секундэд 0.3-0.5 ° C байна.

Богино долгионы зуухнууд нь дараахь төрлөөр ялгаатай байдаг.

• соло, мах шарах, конвекцтэй;
• тогтмол эсвэл эргэдэг ширээтэй;
• механик, товчлуур, мэдрэгчтэй.

Төхөөрөмжийн хүч ч гэсэн өөр өөр байдаг.

Богино долгионы зууханд байгаа хоолонд юу тохиолддог вэ?

Хоолыг халаахын тулд өөх тос, элсэн чихэр, гол найрлага болох ус агуулсан байх ёстой. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь туйлын молекулуудтай байдаг. Энэ нь молекулын нэг төгсгөл эерэг, нөгөө тал нь сөрөг цэнэгтэй гэсэн үг юм. Диполь моменттой ийм молекулууд цахилгаан соронзон цацрагт өртөж, хөдөлгөөнийг нь түргэсгэдэг. Молекул хоорондын үрэлт нь цацрагийг шингээж, температурыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Богино долгионы зуух нь ус шингээх спектрийн давтамжтай тодорхой хязгаарт ажилладаг. Давтамж бага байх тусам халсан объект руу долгион нэвтрэх гүн их байх ба эсрэгээр.

Богино долгионы зуухны стандарт бус хэрэглээний жишээ нь түүний үйл ажиллагааны зарчмыг сайн харуулсан болно.

• халуун ногоо эсвэл амтлагчийг амтыг нь сайжруулахын тулд 30 секундын турш халаана;
• шинэлэг байдлыг сэргээхийн тулд 1 минутын турш цаасан алчуураар ороосон дулаан хуучирсан талх;
• самарыг хальсалж, усанд хийж, хэдэн минутын турш халаана;
• амархан хальслахын тулд ямар ч цитрус жимсийг хагас минутын турш халаана;
• Ургамлыг салфетка дээр тавиад удаан хугацаагаар хадгалахын тулд хатаана.

Богино долгионы зуух ашиглан өрхийн ийм заль мэх олон байдаг бөгөөд эдгээр нь бүгд төхөөрөмжийн дизайны үндэс болсон физик үзэгдлийн ачаар боломжтой юм.

Богино долгионы зуух хэр хортой вэ?

Богино долгионы зуухны ашиг тус, хор хөнөөл нь энэ төхөөрөмжийн эзэмшигч бүрийн санаа зовдог сэдэв юм.

Богино долгионы зуух ашиглах эсэх талаар эргэлзээ төрүүлдэг олон зүйл байдаг. Жишээлбэл, хоол хүнсийг богино долгионы зууханд халаах нь хоол хүнсийг хордуулж, ашигтай микроэлементүүдийг устгадаг, хуванцар аяга нь аюултай бодис ялгаруулдаг гэж олон хүн үздэг. Богино долгионы зуухнаас үүдэлтэй байж болзошгүй асуудлууд:

1. Цацрагт өртөх. Халзрах, хумс, нөхөн үржихүйн тогтолцооны доройтол.
2. Хүнсний молекулын найрлага дахь өөрчлөлт. -тэй холбоотой асуудлууд ходоод гэдэсний зам, онкологийн өвчин.

Яаралтай асуулт бол богино долгионы зууханд халаасан эсвэл чанаж болгосон хоолыг хүүхдэд хооллох нь аюулгүй эсэх юм. Өнөө үед хиймэл хооллох нь улам бүр түгээмэл болж байна. Сүү, нялхсын томъёонд агуулагдах амин хүчлүүд нь зууханд хортой изомер болж хувирч, мэдрэлийн систем, бөөрөнд нөлөөлдөг гэсэн таамаглал байдаг.

Богино долгионы зууханд хоол хийх хор хөнөөлд өөр ямар хүчин зүйл нөлөөлж байгааг авч үзье.

Цацрагийн эргэлтийн бүрэлдэхүүн хэсэг

Швейцарь, Франц, Оросын зарим эрдэмтэд магнетрон цацрагт мушгих бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, хоол хүнсийг богино долгионы зууханд халаах нь мэдээллийн талбараар хоол хүнсийг туяарах эрсдэлтэй. Үүнээс болж богино долгионы зууханд хийсэн хоол идсэний дараа хүн ихэвчлэн цочромтгой болж, нойргүйдэл, толгой өвдөж эхэлдэг.

Дулаан

Өөр нэг санал бол SVP зуухны хэт өндөр давтамж нь цусны судасгүй хүний ​​эрхтэнд хортой нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг. Биеийн хэт халалтыг цусны эргэлтийн системээр нөхдөг боловч хэрэв хөлөг онгоц байхгүй бол хэт халалт үүсч, эдгээр эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа буурдаг. Жишээлбэл, алсын хараатай холбоотой асуудал үүсдэг.

Хоолонд үзүүлэх нөлөө

Цацраг нь хоолыг ионжуулдаг тул хоолыг богино долгионы зууханд халааж болохгүй гэж үздэг. Боловсруулалтын явцад атомууд электроноо алддаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний молекулын бүтцийг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэдэг.

Хорт хавдар үүсгэгч бодис үүсгэдэг тул богино долгионы зууханд халааж болохгүй хоол хүнс:

• мах;
• үр тариа, сүү нь хортой бодисоор ханасан;
• гэсгээсэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь глюкозид, галактозид агуулдаг;
• ногоонууд - үүнд глюкозид ба галактозидуудаас гадна нитрилосидууд үүсдэг.

Та хоолоо халаах өөр хувилбарыг үргэлж олж болно.

Богино долгионы зуухыг дараахь зүйлээр сольж болно.

1. Олон тогооч. Энэ нь "Дулаан" болон "Халуун байлгах" нэмэлт функцтэй байж болох бөгөөд энэ нь ялангуяа ашигтай байдаг.
2. Шарагч. Энэ бол гал тогооны олон хэрэгслийг орлодог маш олон үйлдэлт мини зуух юм.
3. Цахилгаан зуух. Сонгодог зуухтай ижил функцийг гүйцэтгэдэг тусдаа төхөөрөмж.
4. Давхар бойлер. Үүний тусламжтайгаар та хоолоо хурдан халаагаад зогсохгүй хуучирсан талх эсвэл талхыг "сэргээх" боломжтой.
5. Агаар шарагч. Шууд халааж, хоолонд шаржигнуур царцдас үлдээдэг.
6. Таваг. Хамгийн энгийн, гэхдээ хамгийн найдвартай арга.

Хэрэв хүн хэрэглэх талаар санаа зовж байгаа бол богино долгионы оронд хоол халаах гал тогооны олон хэрэгсэл байдаг.

Богино долгионы зууханд цацраг туяа байгаа эсэхийг хэрхэн шалгах вэ

Эрдэмтэд богино долгионы зуух нь гадагшаа долгион ялгаруулдаг, гэхдээ аюулгүй тунгаар гэдгийг баталсан. Цацраг туяа нь эрүүл мэндэд аюултай эсэхийг шалгах хэд хэдэн арга байдаг.

1. Та богино долгионы зууханд нэг гар утсаа хийж, хаалгыг нь хааж, хоёр дахь утас руу залгах хэрэгтэй. Хэрэв эхнийх нь дуугарвал энэ нь төхөөрөмжийн хана нь цацрагийг маш хүчтэй дамжуулдаг болохыг харуулж байна. Энэ арга нь гар утасны холбоо нь зууханд байгаа магнетроны цацраг туяатай ижил шинж чанартай байдагт суурилдаг.
2. Дотор нь аяга ус хийж, хүчийг 800 Вт болгож, таймерыг 2 минутын турш эхлүүлнэ. Хэрэв энэ хугацаанд ус буцалгаж чадсан бол төхөөрөмжийн дотор цацрагийг хамгийн их хэмжээгээр тусгаарлана. Үгүй бол долгион унтарч, ус буцалгахад шаардагдах хүч алдагдана.
3. Харанхуй өрөөнд байрлуул флюресцент чийдэнажиллаж байгаа богино долгионы зууханд. Хэрэв чийдэн асдаг бол төхөөрөмж нь богино долгионд ил тод болно.
4. Ашиглалтын явцад богино долгионы зуухны хаалгыг хэт халах нь мөн адил юм.
5. Төхөөрөмжийг гоожиж байгаа эсэхийг шалгах хамгийн найдвартай арга бол богино долгионы детектор ашиглах явдал юм. Та зууханд нэг аяга ус хийж, дараа нь төхөөрөмжийг асаагаад детекторыг тойруулан хөдөлгөх хэрэгтэй. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал сум нь ногоон бүсэд үлдэх болно, хэрэв гоожсон бол индикатор нь улаан бүсэд байна.

Богино долгионыг хэрхэн зөв ашиглах вэ

Богино долгионы зуухаа аюулгүй ашиглахын тулд та хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Төхөөрөмж ажиллаж байх үед хаалгыг онгойлгохыг хатуу хориглоно. Энэ нь цацрагийг гадагш гаргах бөгөөд энэ нь маш аюултай юм.
2. Богино долгионы зуухыг хоосон асааж болохгүй; дотор нь дор хаяж нэг аяга ус байх ёстой.
3. Металл сав суулга, металл агуулсан будгаар бүрсэн сав суулга бүү ашигла.
4. Зөвхөн ашиглах шилэн эдлэлэсвэл термопластик сав.
5. Бүтээгдэхүүнийг битүүмжилсэн саванд, ялангуяа шингэн саванд хийж болохгүй.
6. Өндөгийг богино долгионы зууханд эсвэл өтгөрүүлсэн сүүг хаалттай лаазанд хийж болохгүй.
7. Зуухыг цэвэрхэн байлга.

Иж бүрдэлд багтсан хэрэглэх зааврыг уншихаа мартуузай.

Хохирлын зэргийг хэрхэн бууруулах вэ

Богино долгионы зуух ашиглах үед эрсдлийг бууруулах хэд хэдэн арга байдаг:

1. Богино долгионы зуухыг хүмүүс хамгийн бага байх магадлалтай газарт байрлуулах ёстой.
2. Зуухыг тэгш гадаргуу дээр ирмэгээс хол зайд тогтвортой байрлалд байрлуулна.
3. Төхөөрөмжийн агааржуулалтын нүхийг хааж болохгүй.
4. Хоол хийхгүй байхыг зөвлөж байна, гэхдээ зөвхөн богино долгионы зууханд хоолыг гэсгээж, халаана.
5. Хэрэв таны биед зүрхний аппарат эсвэл бусад амьдралыг дэмжих төхөөрөмж байгаа бол богино долгионы зууханд ойртож болохгүй.
6. Хэрэв гэмтэлтэй бол төхөөрөмжийг бүү ашигла.
7. Эвдэрсэн зуухыг засахын тулд мэргэжилтнүүдтэй холбоо бариарай, төхөөрөмжийг өөрөө засах гэж бүү оролдоорой.
8. Богино долгионы хэрэглээг багасгах.

Богино долгионы төхөөрөмжүүд бидний амьдралд эрт дээр үеэс бат бөх нэвтэрсэн. Эдгээр нь нэлээд авсаархан, хэрэглэхэд хялбар, практик юм. Суурин зуухнаас ялгаатай нь богино долгионы зуухыг dacha руу аваачихад асуудал гарахгүй. Хэрэв та ашиглах дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл бичил долгионы зууханд үзүүлэх хор хөнөөл хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурах болно.

Ахиц дэвшил зогсохгүй жил бүр богино долгионы зуухны аюулгүй байдал сайжирч, шинэ функцууд, нэмэлтүүд гарч ирдэг. Тийм гэж үздэг Гар утасхортой, гэхдээ одоо хүн бүр үүрэн холбооны төхөөрөмжтэй болсон. Амьдралын орчин үеийн хэмнэлтэй ертөнцөд зөв, болгоомжтой хэрэглэхэд (жишээлбэл, зөвхөн хоол халаах) сайн найз, туслагч болно гэж дүгнэх хэрэгтэй.