Каким хобби заняться дома. Хобби и увлечения для женщин: чем заняться в свободное время
Вы тоже чувствуете, какая эмоциональная нагрузка ложится на плечи женщин в семье? И муж, и дети со своими душевными переживаниями идут к ней. Это при том, что на ней еще лежит быт и прочие заботы. Именно поэтому женщине просто необходимо найти чем можно заняться в свободное время.
Как сделать выбор — разложим по полочкам в статье.
Для чего необходимо любимое занятие?
- Во-первых, оно влияет на настроение,
- во-вторых, хобби — это хороший способ борьбы со стрессом,
- в-третьих, оно может быть полезным для вашего развития,
- в четвертых, это просто приятное занятие для души женщины (но не рекомендуем выбирать себе увлечение только по одному этому пункту).
Каким хобби можно заняться дома
Что вообще означает это слово? Толковый словарь говорит, что это любимое дело, которым занимаются для удовольствия. Но мы с вами поговорим еще и о том, как же при помощи этого дела развивать себя.
По нашему мнению, идеальное хобби — это то, которое сочетает в себе и удовольствие, и развитие.
Для этого важно определиться, что вам необходимо развивать в данный момент. (Именно в данный момент, потому что увлечение можно выбирать не на всю жизнь, а на определенный период).
Да и еще один важный момент: единовременно можно заниматься сразу несколькими такими делами.
Что будет полезно развивать
- Себя (это физическое развитие, развитие необходимых навыков (например, эффективное общение), свой внутренний мир).
- Свои дела, касающиеся предназначения и самореализации.
К развитию себя отнесем :
- работа с телом,
- с внешним видом,
- внутренним миром (чтение художественной литературы, книг по психологии и саморазвитию для улучшения отношений с окружающими и гармонии в душе).
К самореализации :
- любое занятие, которое вам нравится и при этом приносит дополнительный доход.
С чего женщине начать выбор увлечений
Дома можно заниматься очень многим. Начиная с работы со своим телом. Это всегда самый выигрышный вариант.
Это то, что будет подпитывать вашу уверенность и уважение к себе. Мы уже писали, что
При этом можно заниматься и работать с разными группами мышц, начиная с мышц лица. Буквально за несколько месяцев можно кардинально улучшить состояние лица без всяких пластических операций.
Так же успешно работать можно и с состоянием шеи, груди, живота, бедер, ягодиц — все это можно улучшить в домашних условиях.
Что для этого нужно?
Обычные, самые простые тренажеры, которые можно приобрести и установить в любой квартире: брусья, турники и гантели. А для бега нужны кроссовки и спортивная форма.
Не знаете, чем можно заняться в свободное время? Начните со спорта!
Многие об этом только мечтают. При этом сами занятия у них не получаются. Либо по дороге их настигает банальная лень, либо занимаются неэффективно.
Но главными врагами здесь являются отсутствие мотивации и дисциплины.
Что касается мотивации, у женщин просто нет необходимости выглядеть лучше (желание есть, а необходимости нет).
С дисциплиной — еще понятнее — начали заниматься в первый день. На второй день домашние отвлекли от спорта. На третий — забыла о спорте совсем.
Спорт дает энергию и ресурсное состояние. Это настоящая инвестиция времени в свое развитие. И при этом занятие для души. Пусть не поначалу, но когда втянетесь, это дело будет интересным.
Самый женский вид хобби
Как ни странно, но это ухаживать за собой.
Вы, конечно, можете сказать «что же это за занятие такое, мне уже не надо, муж есть, дети тоже»… Но разве вы не хотите выглядеть, как та девушка с обложки? А сейчас сделать это под силу каждой, просто не у всех хватает внимания на это.
А ведь в процессе такой работы вы будете выстраивать новые отношения с собой, вновь полюбите себя, к вам будут относиться по другому, принимать по-другому.
Вот простой план по работе со своей внешностью :
- лицо (например, фейслифтинг),
- тело (например, бег и фитнес, спортивные секции (волейбол), гимнастика, растяжка).
- волосы (навык создания новых привлекательных причесок, косоплетение),
- одежда (если задаться вопросом комбинаций, фасонов, марок, то на некоторое время это вполне может стать вашим увлечением).
Иначе поход в магазин превращается в настоящую пытку — не знаешь что и купить. Особенно, если по магазинам ходишь редко.
Вещи не гармонируют друг с другом. А все почему — потому что нет навыка. Когда изучаешь и приобретаешь этот навык, то все это становится интересным, увлекательным и полезным занятием.
Любимое дело для заработка
Задайте себе вопрос, можете ли вы превратить свое увлечение в настоящее дело? Давайте составим список таких хобби для женщин.
Например, если вы просто вяжете для себя, потому что привыкли — это занятие к развитию не ведет.
Если же вы делаете это на заказ — то вас развивает дело в плане самореализации. Так вы объединяете занятие для души и для развития. Вы понимаете, что нужно, осваиваете важнейший навык делать не просто то, что нравится вам, а точно понимаете, что ваши работы будут оценены многими. И многие захотят их приобрести по высокой цене.
Кстати, это отличный вариант для тех, кто сидит дома с ребенком. Любимое дело, которое приносит дополнительный доход.
Еще один возможный вид хобби — научиться писать . Конечно, сейчас это просто тренд и многие тысячи женщин, которые ищут себе занятие, пытаются научиться писать, но получается далеко не у всех.
И если вам всегда нравилось писать, вы много читаете, ясно излагаете свои мысли и, главное, у вас есть потребность делиться с другими — смело пробуйте!
Овладев этим навыком, вы сможете со временем писать статьи на заказ. Опять же, это занятие ведет к развитию.
Учителя могут выбрать в качестве хобби углубленно заниматься своим предметом и зарабатывать на этом в качестве репетитора.
Занимательная математика, начальные классы, английский язык — все это можно делать с удовольствием для себя и пользой для других. Возможно, вы уже занимаетесь такими видами хобби. Почему бы не уделять именно им больше времени?
То же самое с игрой на музыкальных инструментах и рисованием . Если вы делаете это хорошо, желающие у вас поучиться всегда найдутся.
Поэтому вы можете одновременно работать и со своим телом, выделяя на это определенное время, и читать (улучшая свои навыки общения и понимания мира), и заниматься самореализацией (любимое дело для дополнительного дохода).
Что касается изготовления игрушек ручной работы , открыток и фотоальбомов (скрапбукинг) — все это так же может служить вашим целям.
Эти работы будут наполнены душой и могут стать прекрасными подарками на День рождения. Для этого можно открыть и свой мини Интернет магазин в Инстаграм.
Каким хобби заняться в ближайший год
Выбирайте себе увлечение не столько из простого желания скоротать свое время, сколько из ваших целей. Почему именно из целей?
Все очень просто.
Например, вы хотите стать хорошей хозяйкой, тратить меньше времени на уборку, радовать домашних вкусной едой — значит на некоторое время вашим хобби может стать кулинария, а может — и обучение быстрой приборке (это, кстати, настоящее искусство).
Если ваша цель — улучшить отношения с близкими — родителями и детьми — лучшим занятием будет изучение материалов по этой теме и, главное, пробовать все на практике. (Потому что многие знания, которые сейчас популярны в Интернете, интересны чисто с теоретической точки зрения, но, как правило, совершенно не применимы на практике).
Опять же: вижу цель — иду к ней. Все пробуйте на своем опыте!
В таком случае вы не коротаете время с помощью одного выбранного занятия на всю жизнь, а решаете текущие задачи, глубоко погружаясь в материал темы.
Поэтому в идеале увлечение должно служить в большей степени развитию, чем интересу. Потому что, если вы развиваетесь, то от этого будет лучше всем.
Как объединить интерес и пользу в одном увлечении
Чтобы эта статья принесла максимальную пользу для вас (а не просто информацию), давайте прямо сейчас возьмем ручку и бумагу и запишем.
Мои цели:
- относительно семьи (улучшение отношений с мужем или родителями). Для этого мне нужно (например, прочитать, изучить…)
- относительно себя (улучшение своего внешнего вида, работа с лицом, с телом (привести себя в порядок), волосы (даже навык плести кос — уже можно назвать новым хобби в вашей копилке).
Так все ваши хобби превратятся не просто в коротание времени, а в настоящую систему развития себя через дела, которые еще и приносят удовольствие.
Если вы оглянетесь через год на свои цели и занятия, связанные с их достижением, то выполнив их, у вас будет с десяток новых навыков, каждый из которых уже является мини-увлечением.
Еще один важный момент.
Давайте вспомним, чем занимаются многие женщины в свободное время?.. Просто просмотром видео в Интернете на разные темы, постоянно забывая то, о чем смотрели.
Для этой цели лучше заведите дневник и записывайте опорные пункты в него. Он поможет вам ничего не забыть и развиваться эффективнее.
Давайте еще раз заострим внимание! Выбирать хобби лучше не с целью коротать свое драгоценное время, а с целью получить знания и навыки, которые помогут сделать вашу жизнь более наполненной и осмысленной!
Для многих это очень непросто. Большинство живут в рутине быта и не могут из него вырваться. А как выдается свободная минутка — они не знают, что и делать. Ответ — развитием! Вот чем заняться женщине дома!
Психосоматика как полезное увлечение
В психосоматике (это когда ваши эмоции поддерживают хронические болезни) есть такой метод, как арт-терапия. То есть рисование.
Когда вы рисуете, то можете выражать свои эмоции на листе бумаги, тем самым давая им определенный выход. Что сказывается на психологическом состоянии и на вашем здоровье.
Подумайте над тем, каким хобби заняться, с этой точки зрения. Это дело напрямую влияет на всю жизнь.
Другой пример: вы часто злитесь и подвержены гневу. Активный спорт будет способствовать перепроживанию этих эмоций.
Обратите внимание на свое эмоциональное состояние и соотнесите с ним дело, которое было бы для вас полезным.
А вообще — это отличная возможность проработать себя на всех уровнях: от психологического до физиологического. Вы станете терпимее, избавитесь от вины, гнева, страхов. Это ослабит влияние на организм. Он получит возможность восстановится без врачей.
Все знают, что болезни от нервов. Но от чего нервы? Нервы — от эмоций! Прорабатывая эмоции, избавляемся от нервов, избавляемся от болезней.
Присмотритесь к этому занятию. Это и польза, и удовольствие.
Каким хобби увлечься, если ничего особо не интересно
Иногда бывает так, что выбрать любимое дело непросто (потому что вы не знаете до конца, чем же вам нравится заниматься).
Здесь потребуется некоторое время, чтобы попробовать разные варианты.
Даже, если вы складываете на заднем дворе лучики солнца из палочек — творите, делайте. Творческая энергия прорвется и привнесет радость в вашу жизнь.
Придет понимание чем можно заняться в свободное время. Вся семья от этого только выиграет. Мужчины любят довольных, радостных женщин.
А , обязательно прочитайте в этой статье.
Как справиться с психосоматикой с нашей помощью?
Мы работаем в следующем порядке:
- определяем исходную ситуацию,
- конкретизируем корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе - у каждого свое),
- подбираем подходящие психологические техники,
- контролируем правильность выполнения,
- корректируем эмоцию (вырабатываем новые реакции на провокации).
В работе важны 2 момента: точное попадание и правильные методы.
Простой пример : можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.
Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.
Что делает большинство?
Изучают теорию, но улучшения не добиваются. Хотя проблему можно решить за месяц-два.
Проработка с психологом избавляет от ошибок. Самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки. Специалист проходит ее десятилетиями, постоянно практикуясь.
Поэтому мы экономим время своих клиентов.
На нашу базовую работу требуется 4 индивидуальных сессии.
Мы специализируемся именно на психологической стороне болезни, а наши специалисты имеют высшее психотерапевтическое образование. Мы решали такие типовые ситуации, как:
- головная боль,
- гинекологические проблемы,
- легкие,
- детские болезни через родителей и другие.
О наших специалистах:
Ольга Павловна Карпухина , психотерапевт с опытом 15 лет, город Москва. (Образование: ординатура; РНИМУ им. Н.И. Пирогова, лечебный факультет, специальность – лечебное дело. Специализация по психотерапии (2005)).
— Повышение квалификации:
- Психиатрия,
- Психотерапия и психосоматика
- Психоэндокринология.
На протяжении более 15 лет работает с зависимостями, фобиями, тревожностью, детско-родительскими аспектами, психосоматикой.
Мария Владимировна Гинзбург , психотерапевт с опытом 17 лет, город Москва. (Образование: Волгоградский медицинский институт, специальность – лечебное дело, РГМУ (2000 г.)).
Повышение квалификации:
- Терапия творческим самовыражением, РМАПО (2007 г.)
- «Неврология», РМАПО (2015 г.)
Проводит лечение тревожных и депрессивных состояний, панических атак и вегето-сосудистой дистонии, стрессовых расстройств и неврозов, психосоматики.
Стоимость:
Месяц нашей базовой работы (4 сессии по 60 минут) — 16 000 рублей.
Как записаться:
Оставьте заявку Опишите Вашу проблему и укажите время. Мы перезвоним и уточним.
Оплата за первую сессию производится не позднее, чем 24 часа до назначенного времени. Оставшаяся часть оплачивается после первой сессии.
На первой встрече будем работать с причиной.
Многие живут по жесткой схеме: дом-работа-дом. Но вряд ли это можно назвать полноценной жизнью. Нам необходимо иметь широкий кругозор, чтобы найти баланс в своей жизни и не стать еще одним винтиком в большом механизме. Именно поэтому надо найти занятие по душе. Не только ради еще одной строчки к списку ваших навыков и умений в резюме, а чтобы стать чуть лучше и более счастливым.
Наличие хобби обладает множеством преимуществ. Оно не только повышает уровень вашей удовлетворенности, но и улучшает настроение и самочувствие. Согласно исследованиям, те, у кого есть хобби живут дольше, чем те, кто просто работает и сидит вечерами перед телевизором. По сути, хобби имеет ту же значимость, что и физические упражнения. Чтобы помочь вам в поиске вечной жизни и найти любимой занятие, мы подобрали для вас 50 интересных хобби.
КОМПЬЮТЕРНОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ
Изучение программирования довольно интересное занятие. Оно не только сделает вас незаменимым на рабочем месте, но вы станете всемогущим волшебником в глазах людей, далеких от техники. Подружившись с компьютером, цифровой мир станет для вас игровой площадкой, а машины всегда будут выполнять вашу волю. Кроме того, никто не может устоять перед мужчиной, говорящим на буквенном коде.
ПИВОВАРЕНИЕ
Вам больше никогда не придется наполнять свою кружку слабым и неоправданно дорогим крафтовым пивом. Потратив немного времени на изучение предмета, вы научитесь варить потрясающий эль, лагер или стаут в округе. Ничто не сделает вас душой компании или поможет скоротать время за дегустацией, как полный кегератор.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ
Умение быстро приготовить изысканное угощение – крайне важно для мужчины. Можно произвести впечатление на гостей и приятно удивить свою девушку. Есть еще один плюс: можно экономить деньги, питаясь дома, и периодически удивлять своими навыками родных и близких. Вы также можете превратить свой дом в самый лучший домашний ресторан. Искусство, которым можно полакомится – самое приятное.
ОБРАБОТКА КОЖИ
Вы сможете смастерить все, начиная от обложки для паспорта, до шикарного седла для своего мустанга, если научитесь работать с кожей. И хотя это искусство постепенно забывается, вы можете стать одним из немногих, кто умеет работать с материалом и создавать прочные и уникальные вещи.
МОТОЦИКЛ
Поездка в автомобиле – это почти как телевизор, пусть и требующая более активного участия. Вместо того, чтобы сидеть в прочной железной клетке, окруженным подушками безопасности, научитесь ходить по краю. Езда на мотоцикле может сравниться только с полетом на самолете, а по уровню адреналина — с прыжком с парашютом.
ИГРА В ГОЛЬФ
Гольф – это частично искусство, частично спорт, частично ментальное упражнение в Дзен. Тем не менее, это самая вдумчивая игра. Набор клюшек, рубашки с воротничком, спортивные туфли и членство в загородном клубе – это все, что вам необходимо, чтобы погрузиться в неторопливый, но изящный мир гольфа.
ОБРАБОТКА ДЕРЕВА
Научившись работать с деревом, вам больше никогда не придется ехать в Икею за простейшей полкой или рамкой. Вы сможете создавать мебель настолько же потрясающую, насколько функциональную. Умение обрабатывать и конструировать делает обработку дерева полезным хобби для мужчины. Красивые вещи должны быть еще и весьма функциональными.
ПЛОТНИЦКОЕ ДЕЛО
Любой, кто умеет держать в руках молоток и дрель, может выполнить несложный ремонт. Однако, если предстоит серьезная работа, то тут придется уповать на милость профессиональных мастеров. Но освоив элементарные навыки работы с деревом, вы не только сэкономите приличные деньги, но и сумеете смастерить именно то, что вам нужно.
МЕДИТАЦИЯ
Кому приходится вкалывать, чтобы заработать на жизнь, необходимо уметь расслабляться. И медитация идеальна для этого подходит. Более того, вы с удивлением обнаружите, что вы обладаете еще большей энергией, выносливостью и осознанностью, если начнете регулярно практиковаться. Даже если вы не достигнете просветления, то станете намного счастливее и умиротвореннее, научившись успокаивать внутренний диалог.
ТАНЦЫ
Первое, что надо запомнить – все шутки про танцоров придумали неудачники. Настоящий мужчина просто обязать уметь танцевать. Победы в танцевальном зале сделают вас более привлекательным в глазах подруг. Более того, заметно улучшится чувство ритма, а также гибкость, осанка и равновесие. Многие спортсмены являются неплохими танцорами, поскольку навыки, полученные на паркете, легко переносятся в любой атлетический вид спорта. Научитесь кружиться или танцевать тустеп и вы увереннее почувствуете себя на футбольном поле или на боксерском ринге.
ИНВЕСТИРОВАНИЕ
Управлять деньгами намного важнее, чем просто получать хорошую зарплату. Не стоит так сильно переживать по поводу медицинской страховки, выхода на пенсию или других непредвиденных расходов. Лучший выход – это научиться инвестировать, и пусть капитализированный процент заставит ваши деньги работать на вас. Солидная сумма, припасенная на черный день, станет лучшей наградой такого успешного хобби.
РЕМОНТ ДВИГАТЕЛЕЙ
Автомобили стали настолько сложными, что сейчас их сердцем является скорее компьютер, а не двигатель. Но умение ремонтировать движок и предупреждать возможные неисправности до сих пор помогают содержать машину в рабочем состоянии. Кроме того, вам никогда не придется прибегать к услугам жадного механика, если у вас есть опыт и свои наработки по ремонту.
НАВЫКИ ВЫЖИВАНИЯ
Конец света может и не наступить, а вот природные катаклизмы могут произойти в любое время. Ураган, землетрясение, цунами, пожар или вооруженные восстания могут легко превратить порядок в хаос и анархию. Если вы готовы к серьезным испытаниям, то и с мелкими жизненными неурядицами тоже легко справитесь.
ФОТОГРАФИЯ
Вы, несомненно, обладаете лучшими способностями, чем среднестатистический подросток постоянно делающий селфи. Научитесь искусству фотографирования и сможете фиксировать интересные и красивые моменты. Это также станет хорошим дополнением к любым занятиям, поскольку фотографировать можно абсолютно все.
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
Если у вас есть нож для самозащиты – это здорово. Но если вы умеете защитить себя без оружия – это намного лучше. Занимаясь борьбой, вы не только научитесь защищаться, но разовьете дисциплину, спокойствие и уважение к себе и другим. Вы также обнаружите, что спокойствие и целеустремленность лежит в основе каждого боевого искусства.
ГЕОКЭШИНГ
Вероятно, вам никогда не удастся заполучить карту с сокровищами, но геокэшинг не станет от этого хуже. Для этой интересной игры, популярной во всем мире, вам потребуется всего лишь немного времени, GPS приемник и пара туристических ботинок. Приключение ожидает вас буквально за следующим поворотом. Чтобы усложнить себе задачу и добавить азарта, можете использовать только карту и компас.
ВЕЛОСИПЕД
Вступить в клуб любителей велосипедных прогулок очень просто. Хороший дорожный, горный или прогулочный велосипед – это все что вам потребуется для приобщения к миру фитнеса и удовольствия. Экономьте деньги, используя велосипед для поездок на работу или путешествий. Велосипед – это одно из тех занятий, что успешно совмещает физические нагрузки и развлечение.
ОБРАБОТКА МЕТАЛЛА
Что может быть лучше, чем умение подчинять метал своей воле? Создавайте полезные инструменты, разрабатывайте свои собственные ножи или творите ажурные скульптуры. Обработка металла – это идеальное сочетание искусства и ремесла.
ВИНИЛОВЫЕ ПЛАСТИНКИ
Все-таки музыка это нечто большее, чем плейлист в Apple Music. Став коллекционером виниловых пластинок и адептом вертушки, у вас откроются глаза и уши от того богатства звуков, о котором вы даже и не подозревали. Как только вы подсядете на винил, вы больше никогда не захотите и близко подходить к мр3 музыке.
СТРЕЛЬБА ПО МИШЕНЯМ
Необязательно быть охотником или фанатом оружия, чтобы заниматься этим видом хобби. Умение пользоваться стрелковым оружием — это полезный навык. Кроме того, время, проведенное в тире, поможет и нервы успокоить, и сбросить накопившийся стресс. И, если честно, стрельба – это просто круто.
ИГРА В БИЛЛИАРД
Нет ничего плохого в том, чтобы проводить время за зеленым столом как Винц из фильма Цвет денег (The Color of Money) . / Но, даже если вам не удастся досконально выучить все правила найн-бола, вы разовьете хладнокровие, острый глаз и постигните все нюансы физики и математики, тесно связанные с игрой. Ведь опытный игрок – это всегда немного артист, аналитик и аферист.
ДИСТАНЦИОННОЕ УПРАВЛЕНИЕ
Возрастающая популярность дронов вызвала интерес к дистанционному управлению летающими аппаратами. Если вас интересуют головокружительные трюки или аэросъемка, то вы разбудите в себе внутреннего ребенка в ту самую минуту, как возьмете в руки пульт управления. В конечном итоге вам захочется выучить механику и начать создавать свои миниатюрные квадкоптеры.
АРХЕОЛОГИЯ
В первого взгляда занятие может показаться достаточно скучным. Однако если поразмыслить, сколько денег может принести откопанный древний артефакт, то все предстает совсем в другом свете. Кроме того, это отличный способ углубить свои знания истории и малоизвестных фактов.
РЕСТАВРАЦИЯ КЛАССИЧЕСКИХ АВТОМОБИЛЕЙ И МОТОЦИКЛОВ
Умение восстанавливать великолепные образцы техники прошлых лет станет прекрасным применением ваших знаний и умений. Можно всегда неплохо подработать, выполняя различные заказы в свое свободное время. Кроме того, вы сможете собрать свой хотрод на зависть всем окружающим.
САНТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
Возможно это не самый эстетичный вид занятий. Но в наше время, когда расценки на ремонтные работы растут с каждым днем, умение разбираться в дренажной системе, давлении воды и рециркуляции, может оказаться весьма полезным. Вы также сможете без проблем устранять и предупреждать опасные протечки и неполадки.
ВОЛОНТЕРСТВО
Тренерская работа, наставничество трудного подростка или оказание поддержки своим близким принесет вам радость и удовлетворение. Матерью Терезой вы, конечно, не станете, но это и не требуется. Волонтерство в качестве хобби способствует личностному росту и делает мир вокруг немного лучше. Четки и монашеское одеяние носить не обязательно.
КАРТОЧНЫЕ ФОКУСЫ
Карточные фокусы могут показаться бесполезным занятием. Но не следует быть настолько категоричным. Вы разовьете ловкость рук и концентрацию и даже выучите психологию человеческого внимания. Приятное дополнение: можно ходить в высоких шляпах и носит фрак.
РЫБАЛКА
Научитесь ловить рыбу, и вы никогда не останетесь голодным. Море или большая река – это идеальные места, чтобы найти еду практически бесплатно. Помимо всего прочего, рыбалка — это потрясающий отдых, не сравнимый ни с чем в мире. Плюсы: можно спокойно пить пиво.
ДИЗАЙН И УКРАШЕНИЕ ИНТЕРЬЕРОВ
Превратить свой дом в крепость означает нечто большее, чем просто поставить удобное кресло перед огромным телевизором. Вы должны уметь продемонстрировать свой стиль и произвести благоприятное впечатление на гостей. Правильное убранство вашего дома должно стать местом сбора ваших лучших друзей для совместного просмотра кубка чемпионов.
САДОВОДСТВО
Что ни говори, а проводимые мероприятия по легализации марихуаны делают садоводство довольно привлекательным хобби. Но не стоит питать радужные надежды. Можно просто украшать свой дом цветами. Можно выращивать овощи и фрукты. Идеальное занятие для любителей природы и красоты.
РЕМОНТ И СОЗДАНИЕ ЧАСОВ
Вероятно, это одно из самых сложных занятий не только в нашем списке, но и на всей планете. Изучение принципов работы, создание и ремонт старинных часов – работа, требующая полного погружения и самоотдачи. Работа шестеренок и микроскопических механизмов классических часов не только приведет вас в восторг, но разовьет двигательные навыки и концентрацию.
ТРАДИЦИОННЫЕ ИГРЫ
Видео игры — захватывающее времяпрепровождение, не требующее компании. Однако если вы играете в традиционные игры, будь то карты, нарды или шахматы, тут присутствует удовольствие от социального взаимодействия. Кроме того, любая игра – это живые эмоции общение. Этого лишены многие видео игры.
ПЕШИЙ ТУРИЗМ
Забитый до отказа тревожный чемодан совершенно бесполезен, если вы не умеете ходить в походы и не обладаете элементарными навыками. Туризм это не только прекрасный отдых и общение с природой, но и умение выживать в экстремальных условиях и способ проверить свой характер на прочность.
ИГРА НА ИНСТРУМЕНТАХ
Несомненно, каждый когда-то брал в руки гитару, чтобы быстро пробежаться по струнам. Многих отпугивает изучение нот и бесконечные гаммы, но если вашей душе хочется петь и играть, то вас это не остановит. Кто сказал, что хобби должно быть скучным? И, кроме того, музыканты всегда нравятся девушкам.
ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ РАДИОСВЯЗЬ
Представьте интернет без анонимности, где вы можете вживую общаться с людьми со всего мира. В последнее время любительская радиосвязь снова завоевывает популярность и может стать увлекательным хобби. Это также полезный навык выживания, поскольку радио всегда будет работать, даже когда отключат телевидение или интернет.
ПОДКАСТИНГ
Это прекрасный способ стать ведущим своего собственного канала новостей. Подкастинг предлагает неограниченные возможности для распространения информации для тех, кому есть что сказать, но не хочется писать в блог. Рассказывайте интересные истории, делитесь своим мнением, давайте советы и выкладывайте все это в интернете.
СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА
Стрельба из лука весьма полезна, если вы увлекаетесь охотой. Но это также и медитативная практика, не требующая неподвижного созерцания своего дыхания. А хороший изогнутый лук обеспечит хорошую тренировку не только вашему уму, но и телу.
ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ
Если вы умеете шить, то можете создать свой собственный и неповторимый стиль. Более того, можно неплохо сэкономить, ремонтируя случайно порванную одежду. Можно связать теплые перчатки для работы с сенсорными экранами современных гаджетов или сшить идеальный и неповторимый костюм для себя. И если вам кажется, что умение шить – это не мужское занятие, то вспомните, кто сшил первые джинсы или кожаную куртку. У вас есть неплохой шанс сшить культовую вещь и войти в историю.
КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЕ
Коллекционирование – это поистине универсальное хобби. Собирать можно все, начиная от почтовых марок и спичечных коробков до алюминиевых пивных банок и старинных картин. Кроме того, коллекционирование – это неплохой бизнес, и многие сколачивают весьма неплохое состояние. Но это никак не сможет перевесить радость от полной коллекции книг, монет или вин, собранной по всему миру. И будьте уверены, это еще один повод найти единомышленников.
КАЛЛИГРАФИЯ
Многие хотели бы заниматься живописью или графикой, но не у всех есть талант. Однако можно заняться улучшением своего почерка. Каллиграфия развивает не только моторику рук, но также концентрацию и усидчивость. И хотя каллиграфия постепенно отмирает, обладатели хорошего почерка всегда будут отличаться изысканностью и хорошим вкусом.
АЛЬПИНИЗМ И СКАЛОЛАЗАНИЕ
Человечеству всегда хотелось достичь горизонта и покорить самые высокие горы. Подобные желания всегда требуют большой практики и серьезных тренировок. Но ничто в мире не сможет передать те чувства и эмоции от успешного восхождения на вершину мира. Ведь лучше гор могут быть только горы.
ИЗУЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ
Знание иностранного языка не только поможет в путешествии, но также может изменить ваш образ мышления. Полиглоты уверяют, что изучение любого иностранного языка улучшает знание родного языка, а расширение словарного запаса помогает выйти на новые уровни сознания.
ВЕДЕНИЕ БЛОГА, ДНЕВНИКА
Очень важно уметь передать на письме свои мысли и идеи. У каждого из нас есть, по крайней мере, одна история, стоящая того, чтобы сохранить ее на благо будущих поколений. Будьте уверены, ваши рассказы и мемуары не потеряются в веках, если перенести их на бумагу или интернет.
РИСОВАНИЕ
Это возможно одно из самых простых видов хобби. Однако рисование является основой практически любого вида творчества. С тех пор как первые люди стали рисовать на стенах пещер, рисование у нас в крови. Рисование выходит за рамки языка и является первой и самой чистой формой искусства и самовыражения. Вы можете рисовать что угодно и как угодно. Возможно, потом вашим именем назовут новое направление в искусстве.
БЕГ ПО ГРЯЗИ
Экстремальный бег по полосе препятствий (Obstacle Course Races) наряду с кроссфитом быстро завоевывают популярность. Бег по грязи – это один из новых видов спорта, позволяющий поддерживать себя в отличной форме. Можно всю жизнь посвятить беганию по грязи и испытывать от этого только положительные эмоции. Это прекрасный способ проверит свою выносливость и силу воли и отличная возможность познакомиться с новыми людьми и вместе поваляться в колено в грязи.
ПЕЙНТБОЛ
Надеемся, что вам никогда не придется испытать ужаса настоящей перестрелки. Ведь получить острые ощущения можно играя в пейнтбол. Вы научитесь эффективной стратегии и тактике ведения боя, работать в команде. Кроме того, это отличный отдых и способ снять накопившийся стресс.
ПАРУСНЫЙ СПОРТ И ГРЕБЛЯ
Открытые моря и океаны всегда манили к себе человечество. Покорение морей считалось занятием настоящих мужчин. И совершенно не важно, на чем вы бороздите волны, на каяке или на яхте, стоимостью в миллион долларов.
ПОДВОДНОЕ ПЛАВАНИЕ
Человека всегда манили непознанные территории и неисследованные места. Поскольку исследование космоса не самое рациональное хобби, стоит внимательнее присмотреться к подводному плаванию. Слов не хватит, чтобы описать все чудеса, ожидающие вас в глубинах вод. Кроме того, это отличный способ релаксации и отдыха.
МОДЕЛИРОВАНИЕ
Моделировать можно все, что угодно. Кто-то создает великолепные модели железных дорог, кто-то умудряется засовывать кораблики в бутылку. Некоторые создают огромные батальные сцены прошлых войн. Моделирование отлично сочетается с любым интересующим вас занятием.
СИГАРЫ И АЛКОГОЛЬ
Отличительной чертой настоящего джентльмена служит знание крепких напитков и сигар. Пороки, пожалуй, одна их тех черт, что отличают нас от животных. Единственное, что нам остается, так это наслаждаться ими. Самое лучшее в этом хобби заключается в том, что оно как и любое другое, расширяет наш кругозор. Кроме того, можно получать огромное удовольствие от дегустации.
Имеется ли у вас хобби, которым вы увлеченно занимаетесь в свободное время? У каждого человека должно быть свое хобби – с этим согласны миллионы психологов во всем мире.
Любое хобби, даже самое простое и примитивное, служит для женщины своеобразной отдушиной, которая позволяет ей отвлечься от привычной суеты, монотонных дел и повседневной рутины. Регулярные занятия любимым делом не проходят бесследно, ведь они дарят хорошее настроение и своеобразный заряд бодрости.
Заполонившие современную жизнь социальные сети и Интернет практически не оставляют людям свободного времени для хобби – некоторые даже полагают, что время безобидных увлечений давно осталось в прошлом и их можно смело заменить на игры онлайн или общение в соцсетях. Но ведь хобби не зря называют «занятием для души»: эти увлечения приносят удовольствие, позволяют раскрыть себя с творческой стороны.
Мы, женщины, создания уникальные: нам постоянно нужно что-то творить, создавать, о чем-то или ком-то заботиться. Выбрав для себя идеальное увлечение, к которому у вас лежит душа, вы сами почувствуете, как изменится ваша жизнь. Тем более что сегодня выбор безобидных, незатратных и интересных хобби очень даже велик.
Основные направления
Итак, чем заняться в свободное время современной женщине или девушке, уставшей от работы и домашних дел? Вариантов много. Современные хобби, которые доступны каждому, можно разделить на три группы:
2. Творчество. Сюда можно отнести рисование, написание различных рассказов, стихов, увлечение фотографией. В последние годы невероятно популярным стало написание фанфиков. Можно заниматься такими работами, как резьба по дереву или лепка из глины, но для этого требуется наличие специального оборудования и регулярное приобретение материалов, что не совсем удобно. Если рассматривать идеи творческих увлечений, которые не требуют больших затрат, то отличным вариантом станет вязание крючком.
3. Личностное хобби: самообразование и самосовершенствование. Это чтение книг, углубленное изучение иностранных языков, увлечение историей как своей родной страны, так и зарубежных государств. Учиться никогда не поздно, процесс познания всего нового благотворно влияет на нашу память и наше мышление.
Нужно заметить, что забота о своем здоровье, фигуре и самочувствии тоже является своеобразным хобби, которым занималась или занимается каждая вторая женщина. Регулярная гимнастика, составление меню, подборка косметических средств для ухода за кожей лица и тела – это все не только интересно, но и, безусловно, полезно.
Увлечения современных женщин
Чем же занимаются современные женщины в свободное время, чтобы и скучно не было, и душа радовалась? Многие дамы делятся своими идеями на различных форумах в сети, и исходя из собранной информации, можно составить список, включающий наиболее популярные увлечения за последние несколько лет.
Мыловарение – это весьма увлекательный процесс, не представляющий ничего сложного. Мыло ручной работы невероятно ценится из-за своего натурального состава. Такое увлечение не сильно ударит по семейному бюджету, ведь составляющие стоят недорого, да и у каждой практичной хозяйки всегда найдутся нужные компоненты: кофейные зерна или цитрусовые корки.
Мыльная основа, красители и немного фантазии – и новое увлечение принесет в вашу жизнь множество волшебных ароматов и отличное настроение. Стоит ли говорить о том, что каждая женщина (мама, подруга, бабушка) будет рада получить такое изделие в подарок.
Вышивка. Занятия рукоделием никогда не выйдут из моды. Человеческие руки способны создавать истинные шедевры, и для этого нужно всего лишь терпение и немного фантазии. Многие рукодельницы предпочитают именно вышивку – ведь это не только увлекательное занятие, но и возможность освежать интерьер своего дома, добавляя в него вышитые картины или искусно оформленные наволочки и покрывала.
Ничего не нравится: как быть
Займитесь всем понемногу: выращиванием комнатных растений, кулинарией, чтением, разгадыванием различных сканвордов, учите язык программирования, ходите на танцы или йогу. В итоге вы не только станете интересной, разносторонне развитой девушкой, но и определитесь, каким рукоделием или же каким хобби вам нравится заниматься больше всего.
Воспользовавшись перечисленными идеями, вы непременно найдете то, что станет вашим истинным увлечением, которым вы будете заниматься с удовольствием. Автор: Надежда Шмагилева
Программирование - типичное увлечение современного гика. Возможностей масса - начиная с программирования для веба и заканчивая разработкой игр. Сфер и разнообразных направлений в программировании множество, поэтому наверняка можно найти для себя что-то по-настоящему интересное. И при этом не требуется никаких денежных вложений. Но самое главное, не нужно даже дополнительного места, кроме стола с компьютером или ноутбука на коленках (и я уверена, что он у вас и так есть).
2. Raspberry Pi
Raspberry Pi - это очень маленький компьютер, по сути - одна плата размером чуть больше банковской карты. Но тем не менее он вмещает в себя процессор, память, порты для внешних устройств, интернет-подключения и графического вывода. Изначально устройство создавалось как недорогая система для обучения информатике, но вызвало настоящий фурор среди гиков. Его главное достоинство в том, что использовать его можно практически как угодно. Начать можно с несложных проектов, например превратить старый телевизор в монитор. А потом проявить всю свою творческую фантазию. Кроме того, не так давно вышла усовершенствованная версия устройства по прежней цене - 35 долларов.
3. Arduino
Как и Raspberry Pi, Arduino - это небольшой микроконтроллер, довольно простой в использовании. Плату можно приобрести как на сайте у официального производителя, так и у сторонних разработчиков - полностью открытая архитектура платформы позволяет копировать и дополнять линейку. Но самый шик - это, конечно, попробовать сделать устройство самостоятельно. Рекомендуем посмотреть одного из создателей Arduino Массимо Банци (Massimo Banzi), в котором он рассказывает о том, как небольшое устройство пробуждает в людях воображение.
4. Любительская радиосвязь
Несмотря на тот факт, что практическая ценность любительских радиоприёмников осталась в прошлом, сообщество непрофессиональных радиолюбителей полно энтузиазма как никогда. Это возможность не только проверить свои знания о радио на практике, но и начать общаться с людьми по всему миру. Для начала можно попробовать собрать рации, чтобы переговариваться с другом, а потом заняться проектом посложнее.
5. Открывание замков отмычками
Вы наверняка думали, что отмычки нужны только криминальным элементам, но не торопитесь с выводами. Не каждый, кто в свободное время учится пользоваться отмычками, делает это для того, чтобы вламываться в дома и вскрывать сейфы. На самом деле сообщества любителей отмычек ни в коем случае не приветствуют незаконную деятельность.
Любители отмычек получают удовольствие от вычисления особенностей обхода сложных механизмов. Поэтому среди любителей отмычек так много поклонников пазлов и квестов. Более того, если вы вдруг когда-нибудь окажетесь в опасной ситуации, когда потребуется быстро открыть замок, это умение окажется как нельзя кстати.
6. Ракетное моделирование
В советское время это хобби было очень популярным, практически в каждом населённом пункте был такой кружок. Сегодня увлечённых моделированием встретишь нечасто, и очень зря. Ведь теперь не обязательно изготавливать все детали вручную, поэтому собрать ракету в одиночку может любой желающий. Это хобби мы добавили в список дел, которыми можно заниматься не выходя из дома, потому что подготовка к запуску - дело кропотливое и проходящее преимущественно в помещении. Но когда модель будет готова, отправляйтесь на открытый воздух и обязательно зовите с собой друзей: посмотреть на самый настоящий полёт ракеты будет интересно всем.
7. Lego
Многие из нас выросли на конструкторах Lego. Возможно, разноцветные кирпичики снова смогут заинтересовать вас спустя столько лет. Если дойти до магазина не хватает времени, можно поиграть в Lego прямо в интернете с помощью Google .
Lego - не просто забавное увлечение, у него есть несколько дополнительных преимуществ. Например, конструктор помогает развивать управленческие навыки. Кроме того, разделяя общее увлечение, вы сможете проводить больше времени с детьми. Поэтому не ждите и выберите Lego себе по душе.
8. Резьба по дереву
Для того чтобы работать с деревом, вам не потребуется целая мастерская. Для начала можно научиться вырезать небольшие фигурки. На первых порах будет получаться не очень аккуратно, но со временем вы наберётесь опыта и сможете своими руками делать интересные вещи.
9. Домашнее пивоварение
Если вы фанат крафтового пива и не прочь обзавестись новым хобби, настало время попробовать изготовить пенный напиток самостоятельно. Начните с малого - небольшой партии в несколько литров. Если вам понравится результат, беритесь за большие объёмы.
Некоторые владельцы пивоваренных заводов начинали как простые любители. Некоторые получают удовольствие от самого процесса, экспериментов с собственными рецептами. А другие ждут не дождутся, когда можно будет попробовать результат.
10. Изготовление консервов
Консервирование - общее название всех хобби, связанных с закручиванием продуктов в банки. Где купить банки, вам наверняка подскажет мама или бабушка, но имейте в виду, что вам придётся заниматься заморозкой, сушкой, солением, копчением, перегонкой, хранением и много чем ещё. Сам процесс консервирования достаточно простой, но есть много тонкостей, в которых вам придётся разобраться, если вы не хотите получить в результате несъедобный продукт.
11. Гидропоника
Садоводство - занятие для тех, у кого есть хотя бы небольшой участок земли, что в условиях современного города может быть редкостью. К счастью, есть альтернативные методы выращивания растений, и один из них - гидропоника. Для этого метода вообще не требуется грунт, а только вода и питательные вещества.
12. Производство домашних свечей
Если вы регулярно покупаете для дома ароматические свечи, вы знаете, что это недешёвое удовольствие, особенно если речь идёт о первоклассных производителях. Так почему бы не попробовать сделать собственные свечи? Это на удивление легко и не потребует серьёзных вложений. Всё, что вам потребуется, это воск, нитка для фитиля и форма. Кроме того, на этом хобби можно неплохо подзаработать.
13. Переплётное мастерство
Вы когда-нибудь задумывались о том, как выпускают книги? Почему бы не узнать, как делается переплёт, и не собрать для себя хотя бы парочку блокнотов? Для начала стоит попробовать несложные техники, например шитьё внакидку, а уже потом двигаться в сторону чего-то посложнее, коптского переплёта к примеру. Можно попробовать поработать с кожей, можно придумать дизайн обложек - и такого оригинального блокнота, как у вас, не будет больше ни у кого.
14. Оригами
Оригами - это замечательный способ развить мелкую моторику, причём опять же никаких дополнительных денежных вложений для такого хобби не потребуется. Поначалу оригами даётся с трудом. Но в Сети так много обучающих материалов, что вы быстро сдвинетесь с мёртвой точки.
15. Бисерные рисунки
Бисерные рисунки - это создание пиксельной графики с помощью бисера Perler и специальной доски. Каждая бисеринка соответствует одному пикселю. Вы сможете создавать своими руками известных персонажей игр - главное, правильно подобрать цвета. Пак с 1 000 деталями от Perler можно приобрести в онлайне за всего несколько долларов.
16. Вязание узлов
Увлекательное занятие, если вы не остановитесь только на поверхностных знаниях. Существуют сотни разных узлов, каждый из которых окажется полезным в разных обстоятельствах. В некоторых видах деятельности, например скалолазании, сплаве на лодках, даже в обычном походе, без узлов никуда. Но узлы интересны и сами по себе и могут стать отличным хобби. Для этого увлечения нужно развивать логику, уметь решать головоломки, поэтому оно отлично подойдёт усидчивым и внимательным людям.
17. Животные из воздушных шаров
Все в детстве любили цирк. Клоуны - настоящие монополисты в производстве животных из воздушных шаров, но это не значит, что вы сами не можете делать то же самое для своего удовольствия. Если уловить суть этой техники, вы сможете проявить свой творческий потенциал и фантазию. И если у вас есть дети или младшие братья или сёстры, поверьте, они будут в полном восторге от вашего увлечения.