Πώς να φτιάξετε ένα χαλάκι για πλατυποδία με τα χέρια σας. DIY χαλάκια μασάζ για νηπιαγωγείο από φελλούς από πλαστικά μπουκάλια, κάστανα, πέτρες

Περιεχόμενο

Τα ανθρώπινα πόδια βιώνουν τεράστια φορτία κάθε μέρα. Ένα σημαντικό μερίδιο του λαμβάνεται από το πόδι, στο οποίο υπάρχουν πολλές νευρικές απολήξεις. Μπορούν να επηρεάσουν την εργασία εσωτερικά όργανα. Μια χρήσιμη και βελτιωτική διαδικασία για ένα άτομο θα ήταν ένα μασάζ ποδιών, το οποίο μπορείτε να κάνετε μόνοι σας κάθε μέρα.

Τι είναι ένα χαλάκι μασάζ

Ήδη πριν από 2000 χρόνια, η κινεζική ιατρική χρησιμοποιούσε το μασάζ ποδιών ως θεραπευτική διαδικασία. Ήταν προσβάσιμο μόνο στην ανώτερη τάξη. Τώρα όλοι μπορούν να το αντέξουν οικονομικά: το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα χαλάκι για τα πόδια σας. Εκπροσωπεί μικρό μέγεθοςένα κομμάτι υλικού (ύφασμα ή χαλί) με ανομοιόμορφη δομή επίστρωσης. Οι ανωμαλίες μπορεί να είναι χτυπήματα από καουτσούκ, βότσαλα ή άλλα παρόμοια μικρά στοιχεία. Χάρη σε αυτά, όταν χρησιμοποιείτε ένα χαλάκι μασάζ ποδιών, εμφανίζεται αντανακλαστική διέγερση πολλών σημείων στο πόδι.

Σύμφωνα με κριτικές ατόμων που χρησιμοποιούν ένα χαλάκι για ορθοπεδικό μασάζ μετά από εργασία ή μεγάλες βόλτες, η υγεία τους βελτιώνεται, η αϋπνία υποχωρεί, το πρήξιμο στα πόδια υποχωρεί και ο πόνος υποχωρεί. Όταν χρησιμοποιείτε συσκευή μασάζ μπορείτε:

• επίλυση προβλημάτων πλατυποδίας.
• καθιέρωση της σωστής λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.
• παρέχουν ένα γενικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
• αναζωογονήστε το δέρμα του πέλματος του ποδιού με αποτελεσματικό ξεφλούδισμα.
• αποτρέπουν το σχηματισμό καλαμποκιού και κάλων.

Είδη και τύποι

Υπάρχουν διαφορετικά στη λειτουργικότητά τους και εμφάνισημασάζ ποδιών. Τα χαλιά μπορούν επίσης να χωριστούν σε επιλογές που προσομοιώνουν διαφορετικές επιφάνειες στις οποίες θα περπατήσετε. Οι πιο δημοφιλείς τύποι δομών:

• βότσαλα?
• χτυπήματα ή άλλες παρόμοιες ανωμαλίες.
• γρασίδι;
• χοντρή άμμος θάλασσας.

Αυτές είναι κοινές εκδοχές αυτών των χαλιών που πωλούνται, αλλά ορισμένοι επιδέξιοι άνθρωποι δημιουργούν τέτοια πράγματα με τα χέρια τους. Πλαστικά καλύμματα, συνηθισμένες πέτρες με λείο σχήμα, ελαστικοί κύλινδροι και πετσέτες (εάν ένα παιδί χρειάζεται μασάζ) και κουμπιά χρησιμοποιούνται ως ανωμαλίες για μασάζ σημείων στο πόδι. Μερικές φορές τέτοια προϊόντα τοποθετούνται στο κάτω μέρος της μπανιέρας για να κάνετε μασάζ στα πόδια ενώ κάνετε ντους.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το χαλάκι

Μόλις ένα άτομο έχει επιλέξει κατάλληλη επιλογήχαλάκι, πρέπει να καταλάβετε πώς να χρησιμοποιήσετε το μασάζ. Συμβατικά, το πόδι μπορεί να χωριστεί σε πολλά τμήματα, το καθένα με σημεία υπεύθυνα για τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Η ανακούφιση του χαλιού μασάζ για τα πόδια τα επηρεάζει, γεγονός που έχει θετική επίδραση στη λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος. Ο αλγόριθμος για τη χρήση του μασάζ είναι ο εξής:

1. Τοποθετήστε το χαλάκι στο πάτωμα. Η επιφάνεια πρέπει να είναι επίπεδη και σκληρή (το χαλί δεν είναι κατάλληλο).
2. Σταθείτε στο μασάζ με ξυπόλητα πόδια και κάντε τις απαραίτητες ασκήσεις.
3. Η διάρκεια του μαθήματος καθορίζεται ξεχωριστά. Η κατευθυντήρια γραμμή θα είναι ο αμβλύς πόνος, που υποδεικνύει την ανάγκη ολοκλήρωσης της διαδικασίας.

Συχνά ένα τέτοιο χαλάκι συνταγογραφείται σε παιδιά για την πρόληψη της ανάπτυξης πλατυποδίας ή για τη θεραπεία της. Μικρό παιδίδεν καταλαβαίνει γιατί πρέπει να περπατάει στα «αγκάθια» με τα γυμνά του πόδια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να επιλέξετε την επιλογή ενός προϊόντος με βότσαλα και να πείσετε το παιδί ότι περπατά κατά μήκος της ακτής. Για να μην βαρεθεί το μωρό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω ασκήσεις που είναι κατάλληλες και για ενήλικες:

1. "Αρκουδάκι." Γυρίστε τα πόδια σας έτσι ώστε να σταθείτε στην εξωτερική καμάρα των ποδιών σας, τα χέρια στη μέση σας και να πατήσετε το χαλάκι για 30-60 δευτερόλεπτα.
2. "Μπράβο." Τοποθετήστε τα χέρια σας στη ζώνη σας και σταθείτε ίσια. Σηκώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας και κρατήστε το για περίπου 15 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε περίπου 15 φορές.
3. "Χήνα". Καθίστε οκλαδόν και περπατήστε σαν χήνα για 40 δευτερόλεπτα.
4. «Στις κάλτσες». Σταθείτε στις μύτες των ποδιών σας και περπατήστε για 30 δευτερόλεπτα.
5. «Στο ένα πόδι». Σταθείτε ίσια, σηκώστε εναλλάξ το ένα και μετά το άλλο πόδι. Το δάχτυλο του ποδιού πρέπει να δείχνει προς τα κάτω και να τραβιέται σφιχτά. Επαναλάβετε 12 φορές.

Προσοχή!Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά στο άρθρο δεν ενθαρρύνουν την αυτοθεραπεία. Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση και να δώσει συστάσεις θεραπείας με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Βρήκατε κάποιο σφάλμα στο κείμενο; Επιλέξτε το, πατήστε Ctrl + Enter και θα τα διορθώσουμε όλα!

Δεν είναι μυστικό ότι η υγεία του μωρού χρειάζεται φροντίδα από τη γέννηση. Και ένα χαλάκι μασάζ είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να το κάνετε αυτό.

Για την υγεία του παιδιού, πρέπει να αγοράσετε ή να φτιάξετε το δικό σας χαλάκι μασάζ για παιδιά.

Ένα χαλάκι μασάζ δεν είναι παιχνίδι, αλλά μια ευκαιρία να τονώσει το σώμα του παιδιού με έναν εύκολο και ξεκούραστο τρόπο.

Το μασάζ ποδιών αυξάνει τη ροή του αίματος και εκπαιδεύει τους μύες των ποδιών.

Αυτή η συσκευή βοηθά:

• Επιτάχυνση της λειτουργίας του εγκεφάλου του παιδιού.
• Ανάπτυξη ανοσίας.
• Τονώστε τη συναισθηματική κατάσταση.
• Διατήρηση της καρδιακής δραστηριότητας.
• Ανακουφίστε την κούραση.
• Αναπτύξτε την αιθουσαία συσκευή.

Το χαλάκι μασάζ βοηθά το σχηματισμό άρθρωση του αστραγάλου, ανακουφίζει από την κούραση, προλαμβάνει τη σκολίωση και την οστεοχονδρωσία.

Οι επιστήμονες παρέχουν πειστικά επιχειρήματα υπέρ του γεγονότος ότι το μασάζ ποδιών έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των εσωτερικών οργάνων και στη συναισθηματική υγεία του παιδιού.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να έχετε ένα χαλάκι μασάζ για το παιδί σας στο σπίτι.

Είναι πολύ δύσκολο να δημιουργηθούν συνθήκες ώστε το μωρό να είναι αρκετά δραστήριο σε ένα διαμέρισμα και ένα χαλάκι μασάζ θα βοηθήσει το παιδί να αναπτυχθεί σωστά.

Πώς και πότε να χρησιμοποιήσετε ένα χαλάκι μασάζ στο σπίτι

Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι η απλή αγορά ενός χαλιού και η τοποθέτησή του σε εμφανές σημείο δεν αρκεί. Ακόμα, πρώτα απ 'όλα, ένα χαλί είναι μια σοβαρή θεραπευτική συσκευή. Επιπλέον, από τη στιγμή που το μωρό σταθεί σε μια ανώμαλη (ή ακόμα και αγκαθωτή) επιφάνεια, δεν θα θέλει πλέον να την αγγίζει.

Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο εάν το παιδί σας έχει διαγνωστεί με παραμόρφωση του ποδιού βλατίδας ή βλαισού, ασύμμετρο βάδισμα ή πλατυποδία.

Τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται αυτή τη συσκευή σταδιακά, προσεκτικά και με τη μορφή παιχνιδιού. Προσπαθήστε να ενδιαφέρετε το μωρό.

Για να ξεκινήσετε, απλώς τοποθετήστε το παιδί σας στο χαλάκι. Αφήστε τον να έχει την ευκαιρία να "εξοικειωθεί" με το αξεσουάρ, να το συνηθίσει και να καταλάβει ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με την ανομοιομορφία. Δώστε χρόνο να «κάνετε φίλους» με το χαλί.

Το χαλάκι λειτουργεί εξαιρετικά για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.

Στη συνέχεια, αρχίστε να κινείστε κατά μήκος της επιφάνειας. Τα πρώτα χρόνια της ζωής, όχι περισσότερο από πέντε λεπτά, και όχι περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα. Βασικές ασκήσεις: περπάτημα με διαφορετικούς ρυθμούς ή ακίνητη στάση.

Σπουδαίος! Αν στην επιφάνεια ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙπροσκρούσεις, τότε θα πρέπει να περπατήσετε προς μία κατεύθυνση: από μικρά έως μεγαλύτερα εξογκώματα.

Είδη

Έντυπα

Η φόρμα επιλέγεται με βάση τις προσωπικές σας προτιμήσεις, συνθήκες και δυνατότητες. Κύκλος, τετράγωνο, ορθογώνιο ή οβάλ - η επιλογή είναι δική σας.

Οι ορθογώνιες ή τετράγωνες επιλογές είναι πιο συνηθισμένες.

Μέγεθος

Μπορεί να είναι διαφορετικό: από μικρό (σαν χαλί δίπλα στο κρεβάτι) έως εντυπωσιακά μεγέθη. Κάποιοι γονείς προτιμούν να καλύπτουν όλο τον χώρο του παιδικού σταθμού με ένα τέτοιο χαλί. Και μερικές φορές κάνουν πολλά ξεχωριστά μικρά θραύσματα με μια επιφάνεια μασάζ και στη συνέχεια τα τοποθετούν κοντά το ένα στο άλλο.

Εκτός από την ενίσχυση των ποδιών, το χαλάκι μασάζ στέλνει σήματα στον εγκέφαλο, εκπαιδεύοντας έτσι την εργασία του, αναπτύσσοντας τα τμήματα που είναι υπεύθυνα για τη μνήμη, τη σκέψη και την ομιλία.

Θυμηθείτε, εάν το χαλί είναι μικρό, θα είναι άβολο να κάνετε ασκήσεις σε αυτό. Εξάλλου, το μωρό στέκεται μόνο στην αρχή· καθώς μεγαλώνει, θα χρειαστεί να του κάνει ορισμένες ασκήσεις.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι παιδικών χαλιών μασάζ ποδιών.

Υλικά

Παραλλαγές είναι δυνατές εδώ. Το κύριο πράγμα που θα χρειαστείτε:

• χοντρό ύφασμα (όπως "τζιν").
• ένα κάλυμμα που δεν χρησιμοποιείτε πλέον.
• κομμάτι λάστιχο ή λαστιχένιο χαλάκι(ένα χαλάκι γιόγκα θα κάνει)?
• φυλλωτός.

Τα χαλιά ποικίλλουν ως προς το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται.

Στοιχεία για ράψιμο

Οτιδήποτε μπορεί να ραφτεί θα κάνει:

• κουμπιά?
• ξύλινες και ακρυλικές χάντρες?
• καπάκια από πλαστικά μπουκάλια;
• ζεστά σουβέρ?
• σφουγγάρια για το πλύσιμο των πιάτων?
• δαχτυλίδια κουρτινών?
• μπουκλες?
• μολύβια?
• Ανταλλακτικά στυλό?
• σχάρες για νεροχύτες κουζίνας?
• χοντρή πλεξούδα ή σχοινί.

Μπορεί να είναι απαλά και ελαστικά, για τα παιδιά των πρώτων ετών της ζωής, ή μπορεί να είναι αρκετά σκληρά, για μεγαλύτερα παιδιά.

Και αυτή η λίστα μπορεί να επεκταθεί ατελείωτα.

Υπάρχουν επιλογές για κλινοσκεπάσματα με ραμμένα στοιχεία: μικρές σακούλες γεμάτες με δημητριακά ή άμμο.

Πρέπει να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό χαλάκι με βάση την ηλικία του παιδιού.

Είδη που μπορούν να κολληθούν

Όπως λένε, ό,τι δεν μπορεί να ραφτεί μπορεί να κολληθεί μόνο. Και αυτό είναι απολύτως αληθές όταν πρόκειται για τη δημιουργία μιας επιφάνειας μασάζ.

Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας ένα χαλί από κάστανα, βότσαλα, καπάκια μπουκαλιών και διάφορα σχοινιά.

Μπορείτε να κολλήσετε:

• βότσαλα (φυσική θάλασσα ή τεχνητό για ενυδρείο).
• κόκκοι καφέ;
• φασόλια ή μπιζέλια?
• κοχύλια καρυδιού?
• ξύλινα στοιχεία: κύβοι, ράβδοι, δίσκοι.

Απτικά μοντέλα

Για την κατασκευή απτικών μοντέλων, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερα διαφορετικά στοιχεία «αίσθησης». Επομένως, Velcro, φερμουάρ και υφάσματα διαφορετικής υφής προστίθενται στις παραπάνω λεπτομέρειες.

Για ένα παιδί από 1 έως 3 ετών, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια μαλακή επιφάνεια με ελαφρές ανομοιομορφίες.

Αναπτυξιακά μοντέλα

Κατασκευάζονται χρησιμοποιώντας διαφορετικά αντικείμενα και θραύσματα και διαφέρουν με την παρουσία αριθμών ή γραμμάτων, διαφορετικά γεωμετρικά σχήματαή στοιχεία του γύρω κόσμου (λουλούδια, πεταλούδες, ποτάμι, γέφυρα κ.λπ.)

Τα παιδιά τα αντιλαμβάνονται ως παιχνίδι και οι δραστηριότητες σε ένα τέτοιο χαλί δεν τους προκαλούν επιθετικότητα.

Φτιάχνοντας ένα χαλάκι μασάζ για παιδιά με τα χέρια σας

Βασικές απαιτήσεις για ένα χαλί φτιαγμένο μόνος σου

Ένα χαλί DIY είναι μια πιο φιλική προς τον προϋπολογισμό επιλογή από αυτό που αγοράζεται σε ένα κατάστημα. Εάν λάβετε υπόψη ορισμένες συστάσεις, τότε δεν θα είναι κατώτερο σε λειτουργικότητα.

Ένα ορθοπεδικό χαλί δεν πρέπει να αναδύει δυσάρεστες οσμές και να στεγνώνει γρήγορα.

• Εξαλείψτε στοιχεία με αιχμηρές γωνίες. Είναι σημαντικό το παιδί να μην αισθάνεται ενόχληση όταν βλέπει το αξεσουάρ.
• Εάν το μοντέλο αποτελείται από πολλά θραύσματα με διαφορετικά στοιχεία, παρέχετε τις λεγόμενες περιοχές ανάπαυσης, δηλαδή μαλακές περιοχές για να ξεκουράζονται τα πόδια.
• Το μέγεθος εξαρτάται όχι μόνο από την περιοχή του διαμερίσματος, αλλά και από την ηλικία του παιδιού. Για ένα μωρό αρκεί ένα μικρό τετράγωνο. Αλλά ένα μεγαλύτερο παιδί προφανώς θα βαρεθεί σε ένα μικρό χαλί. Για αυτό, αξίζει να εξετάσετε ένα μεγαλύτερο μοντέλο με διαφορετικές επικαλύψεις.

Όταν χρησιμοποιείτε το χαλάκι, τα πόδια σας θα πρέπει να είναι καθαρά και το ίδιο το χαλάκι θα πρέπει περιοδικά να επεξεργάζεται με σαπουνόνερο.

Για να μπορέσετε αργότερα να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε θραύσματα, ράψτε Velcro στις άκρες του κύριου υφάσματος και σε μεμονωμένα τμήματα. Τότε το αξεσουάρ θα είναι «καινούργιο» κάθε μέρα.

Με κουμπιά

Για αυτό το μοντέλο, ετοιμάστε κουμπιά (όσα περισσότερο), χοντρό ύφασμα για τη βάση, πιο λεπτό ύφασμα και βελόνα και κλωστή.

Για τη βάση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φύλλο από σκληρή τσόχα ή άλλο πυκνό υλικό.

Κουμπιά με τυχαία σειρά, εναλλάξ μεγάλα και μικρά, ράβονται στο ύφασμα με δυνατές κλωστές. Στη συνέχεια το ύφασμα με κουμπιά συνδέεται σε μια πυκνή βάση. Ο τελειωμένος καμβάς είναι κομμένος με περίγραμμα.

Εάν θέλετε, τα κουμπιά είναι διατεταγμένα σε διαφορετικά σχήματα. Για παράδειγμα, μπορείτε να φτιάξετε έναν ήλιο, ένα σύννεφο και πεταλούδες από κουμπιά.

Μπορείτε να βάλετε ένα πλαστικό ένθετο μέσα και να το καλύψετε με οποιοδήποτε υλικό.

Ορθοπεδικός

Για να φτιάξετε ένα ορθοπεδικό μοντέλο με τα χέρια σας, θα χρειαστείτε πολλά διαφορετικά στοιχεία: βύσματα, καπάκια, ογκώδη πλεξούδα, ένα πανί και ό,τι έχετε στο χέρι.

Όσο πιο ποικίλη είναι η υφή των στοιχείων, τόσο μεγαλύτερο είναι το αποτέλεσμα.

Αμμος

Για να φτιάξετε αυτό το χαλί στο σπίτι, χρειάζεστε χοντρό ύφασμα (λινό, χοντρό βαμβάκι, τζιν), από το οποίο ράβονται μεγάλες επίπεδες τσέπες. Τα μεγέθη και οι αριθμοί τους είναι αυθαίρετοι. Στις τσέπες δημιουργούνται απλικέ σε διάφορα στυλ.

Αυτό θα κάνει το μοντέλο πιο θετικό και ευχάριστο στη συνεργασία.

Οι τσέπες γεμίζουν με διάφορα δημητριακά, αλλά με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει ελεύθερος χώρος. Στη συνέχεια οι τσέπες ράβονται και συνδέονται μεταξύ τους.

ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΗ ΓΡΑΜΜΗ

Ο μικρός σας γιος σίγουρα θα εκτιμήσει αυτό το χαρακτηριστικό μασάζ. Εξάλλου, οι ασκήσεις σε ένα τέτοιο χαλάκι δεν είναι μόνο καλές για την υγεία, αλλά και πολύ διασκεδαστικές.

Ράβονται επίσης κουμπιά, ογκώδες κορδόνι και κομμάτια από ανάγλυφη υφή. Στη συνέχεια συνδέονται τα μεμονωμένα θραύσματα.

Για την κατασκευή του, διάφορα στοιχεία είναι ραμμένα σε ξεχωριστά θραύσματα πυκνού υφάσματος, συμπεριλαμβανομένων δύο φαρδιών ελαστικών λωρίδων που συνδέονται παράλληλα, μέσα στις οποίες στη συνέχεια εισάγονται "στροβιλιστές" - ξύλινοι κύλινδροι.

Από βότσαλα

Ίσως η απλούστερη επιλογή: τα βότσαλα είναι κολλημένα σε μια πυκνή βάση. Πρώτα πρέπει να ελέγξετε την επιφάνεια των λίθων για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αιχμηρές ή προεξέχουσες γωνίες. Το σχήμα και το σχέδιο του χαλιού επιλέγονται με βάση τις προτιμήσεις σας και τα διαθέσιμα υλικά.

Μπορείτε να διακοσμήσετε το χαλί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με τη φαντασία σας, αλλά όσο πιο αστείο είναι το χαλί, τόσο πιο εύκολο είναι να προσελκύσετε το παιδί σας να παίξει πάνω του.

Υφασμάτινα χαλάκια μασάζ

Παραλλαγές είναι δυνατές εδώ. Για παράδειγμα, ένα χαρακτηριστικό μασάζ, που συναρμολογείται από πολλές μικρές «τσάντες» με πληρωτικό.

Τα παιδιά συνήθως απολαμβάνουν να μελετούν σε τέτοια χαλιά.

Μπορείτε να συναρμολογήσετε το μοντέλο με τη μορφή ενός παιχνιδιού hopscotch. Φτιάξτε θραύσματα υφασμάτων και γεμίστε τα και τακτοποιήστε τα με μια συγκεκριμένη σειρά.

Συνδυασμένα χαλάκια μασάζ

Το όνομα μιλάει από μόνο του. Αυτά τα χαλιά συνδυάζουν ακόμη και τα πιο αταίριαστα πράγματα. Είναι φτιαγμένα από ό,τι έρχεται στο χέρι: κουμπιά, κρίκους για κουρτίνες μπάνιου, φερμουάρ, διακοσμητικά στοιχεία διαφορετικά σχήματα, σφουγγάρια πιάτων, πλεξούδα και πολλά άλλα.

Δουλεύοντας με ένα παιδί με πρώτα χρόνιασε ένα χαλάκι μασάζ, μπορείτε να αποφύγετε πολλά προβλήματα υγείας.

Κάνοντας ένα τέτοιο αξεσουάρ με τα χέρια σας, όχι μόνο προετοιμάζετε ένα μηχάνημα γυμναστικής, αλλά δημιουργείτε και χώρο για παιχνίδια και ανάπτυξη.

ΒΙΝΤΕΟ: DIY χαλάκια μασάζ για παιδιά.

Υπάρχουν βιολογικά ενεργά σημεία στα πόδια που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τις λειτουργίες διαφόρων οργάνων. Όταν οι άνθρωποι περπατούσαν συνεχώς ξυπόλητοι, το έργο αυτών των σημείων διεγείρεται από μόνο του. Αλλά ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣΠολύ σπάνια μπορεί να αντέξει οικονομικά να περπατήσει χωρίς παπούτσια, ακόμη και σε ανώμαλες επιφάνειες, χωρίς τον κίνδυνο τραυματισμού ή κάποιας δυσάρεστης ασθένειας. Επομένως, υπάρχει ανάγκη να κάνετε περιοδικό μασάζ στα πόδια χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές. Το πιο απλό πράγμα είναι να φτιάξετε ένα χαλάκι μασάζ για παιδιά με τα χέρια σας. Αυτό θα συζητηθεί στο άρθρο μας.

Γιατί χρειάζεται;

Είναι πραγματικά απαραίτητο να φτιάξετε ένα χαλάκι μασάζ με τα χέρια σας; Μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε κάτι κατάλληλο στο κατάστημα - για παράδειγμα, ένα πλαστικό κομμάτι με αιχμές και προεξοχές. Αλλά για ένα μωρό ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να φαίνεται πολύ τραχύ. Και, ειλικρινά μιλώντας, η γκάμα είναι μικρή.

Ένα σπιτικό χαλί έχει πολύ συγκεκριμένες λειτουργίες:

1. Διεγείρει βιολογικά ενεργά σημεία και αυτό δεν απαιτεί προσπάθεια.
2. Η τεχνητή ανομοιομορφία εμποδίζει την ανάπτυξη της πλατυποδίας.
3. Το περπάτημα πάνω σε πέτρες προάγει τη σωστή θέση του μυοσκελετικού συστήματος γενικά και της καμάρας του ποδιού ειδικότερα.
4. Το τακτικό μασάζ ποδιών βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, και επίσης ενεργοποιεί το μεταβολισμό.
5. Μεταξύ άλλων, η αιθουσαία συσκευή του παιδιού αναπτύσσεται πιο ενεργά.
6. Οποιοδήποτε μασάζ ανακουφίζει από το ψυχολογικό στρες και σας επιτρέπει να χαλαρώσετε, και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ένα παιδί.

Με μια λέξη, ένα χαλάκι μασάζ είναι πολύ χρήσιμο πράγμα. Και αν το επιθυμείτε, μπορεί να γίνει με τέτοιο τρόπο ώστε να διακοσμήσει το δωμάτιο και να συμβάλει στην αισθητηριακή ανάπτυξη του μωρού σας.

Λήψη αποφάσεων για καθήκοντα

Πριν φτιάξετε ένα χαλάκι μασάζ, σκεφτείτε αν η μελλοντική σας δημιουργία θα βοηθήσει στην επίλυση όχι ενός, αλλά πολλών προβλημάτων ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, για την αισθητηριακή ανάπτυξη τα ακόλουθα είναι σημαντικά:

• το σχήμα του χαλιού και τα επιμέρους στοιχεία του.
• ένα μέγεθος που μπορεί να συγκριθεί με τα μεγέθη άλλων αντικειμένων.
• χρώμα κάθε μέρους.

Σπουδαίος! Αν θέλετε κάθε λεπτομέρεια στο δωμάτιο του μωρού σας να συνεισφέρει στην ψυχική του και ανάπτυξη του λόγου, μπορείτε να φτιάξετε ένα χαλί με στοιχεία σε μορφή φιγούρων ζώων ή εντόμων.

Μέγεθος

Εάν έχετε ήδη αναλάβει μια τέτοια εξαιρετική εργασία, τότε μάλλον θέλετε να φτιάξετε ένα χαλάκι μασάζ με τα χέρια σας, ώστε το μωρό σας να απολαμβάνει τη χρήση του για περισσότερες από μία ημέρες. Πολλά εξαρτώνται από το μέγεθος. Είναι απίθανο ένα παιδί να θέλει να σταθεί σε ένα μέρος και να πατήσει πολλά κουμπιά ή σακούλες με άμμο. Επομένως, ο καμβάς πρέπει να είναι τέτοιου μεγέθους ώστε να μπορείτε να τρέξετε και να πηδήξετε πάνω του, ή ακόμα και όχι μόνοι σας, αλλά μαζί με τη μητέρα σας ή το μωρό ενός γείτονα.

Δεν έχετε κατάλληλο κομμάτι ύφασμα; Είναι εντάξει. Μπορείτε να το φτιάξετε από πολλά μέρη και μετά να τα ράψετε μεταξύ τους. Θα είναι ακόμα καλύτερο με αυτόν τον τρόπο - το ένα μέρος για ένα σκληρό μασάζ, το άλλο για ένα μέτριο, το τρίτο για ένα απαλό και απαλό.

Μορφή

Εκεί υπάρχει χώρος για φαντασία! Ένα ορθοπεδικό χαλάκι «φτιάξτο μόνος σου» μπορεί να είναι:

• τετράγωνο;
• ορθογώνιος;
• γύρος;
• ωοειδής;
• με τη μορφή σπιτιού, φύλλου, λουλουδιού.

Σπουδαίος! Με λίγα λόγια, μπορείτε να δώσετε στο προϊόν σας το πιο παράξενο σχήμα. Η απλούστερη και πιο δημοφιλής επιλογή είναι ένα ορθογώνιο ή ακόμα και ένα μακρύ μονοπάτι. Παρεμπιπτόντως, τίποτα δεν σας εμποδίζει να το κάνετε σε όλο το μήκος του δωματίου και να το απλώσετε κάπου στον τοίχο.

Από τι να δημιουργήσετε;

Τα υλικά για την κατασκευή ενός χαλιού για πλατυποδία για παιδιά με τα χέρια σας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά. Το κυριότερο είναι να μην πληγωθεί το παιδί και αυτό από το οποίο κάνετε τεχνητά εξογκώματα να μην βλάψει την υγεία του. Κατάλληλο για σένα:

• κουμπιά?
• πέτρες?
• πλαστικά καπάκια μπουκαλιών?
• σιτηρά;
• φασόλια;
• σφουγγάρια πιάτων?
• πετσέτες?
• σωλήνες μαρκαδόρου.
• Ξύλινες βάσεις για τσαγιέρες και γλάστρες.
• μπουκλες?
• Κουρτίνες στερέωσης?
• κοχύλια?
• περιδέραιο.

Σπουδαίος! Τα κουμπιά πρέπει να λαμβάνονται σε διαφορετικά μεγέθη. Χρειάζεστε λεία βότσαλα, από αυτά που βρίσκετε κάπου στην ακτή ή στην όχθη του ποταμού. Μπορείτε επίσης να πάρετε τεχνητό χώμα για ένα ενυδρείο.

Η βάση

Πριν ράψετε ένα χαλί για τα πόδια του παιδιού σας, φροντίστε το υλικό για τη βάση. Το να βρεις κάτι κατάλληλο δεν θα είναι δύσκολο. Θα χρειαστείτε:

• παλιό κάλυμμα?
• παλιά τζιν?
• ένα κομμάτι χαλί?
• λαστιχένιο χαλάκι?
• ένα κομμάτι penofol ή αυτό που λένε οι τουρίστες αφρός?
• φυλλωτός.

Σπουδαίος! Ορισμένες επιλογές δεν απαιτούν βάση. Για παράδειγμα, τα πλαστικά βύσματα δεν χρειάζεται να ραφτούν ή να κολληθούν πουθενά, απλά στερεώνονται σφιχτά το ένα στο άλλο.

Πρόσθετα υλικά

Και τώρα έχετε ήδη μια βάση και τι θα συνδέσετε σε αυτήν. Τώρα μένει να αποφασίσουμε το ερώτημα με τι ακριβώς να στερεώσετε τα κουμπιά ή τις πέτρες:

• Τα στοιχεία συνήθως ράβονται πάνω στο ύφασμα, οπότε χρειάζεστε μια βελόνα και μια δυνατή κλωστή.
• Αλλά σε ορισμένα υλικά είναι καλύτερο να κολλήσετε μικρά μέρη. Είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε πιστόλι κόλλας με ραβδιά.

DIY χαλί με κουμπί για παιδιά

Για να φτιάξετε ένα τέτοιο χαλάκι μασάζ χρειάζεστε πολλά διαφορετικά κουμπιά και αρκετή υπομονή. Παρεμπιπτόντως, αν ψάχνετε για μια απάντηση στην ερώτηση πώς να φτιάξετε ένα χαλάκι μασάζ για παιδιά με τα χέρια σας για ένα νηπιαγωγείο, είναι καλύτερο να φτιάξετε μόνο αυτό, με τη μορφή μονοπατιού και να ρωτήσετε όλους οι μαμάδες και οι γιαγιάδες να ράψουν μια ντουζίνα ή δύο κουμπιά. Έτσι τα πράγματα θα πάνε πολύ πιο γρήγορα. Το ιδανικό υλικό βάσης είναι οι μακρόστενες πετσέτες. Δεν χρειάζεται καν να τα στρίψετε.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ:

1. Ράψτε 2-3 πετσέτες μεταξύ τους.
2. Βγαίνοντας πίσω 2-3 cm από τη γωνία, ράψτε το πρώτο κουμπί.
3. Ράψτε το δεύτερο κουμπί έτσι ώστε η απόσταση να είναι ελάχιστη.
4. Ράψτε όλα τα κουμπιά σε σειρές.

Χαλί από βότσαλο

Η βάση ενός τέτοιου προϊόντος αποτελείται από άνω και κάτω κενά. Για το κάτω μέρος, το οποίο θα βρίσκεται στην πλευρά του δαπέδου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε πυκνό υλικό:

• ένιωσα;
• κουρτίνα;
• πανί.

Κατάλληλο για την κορυφή:

• μαλλί;
• πυκνό σατέν?
• πετσετέ πανί?
• ύφασμα κουρτίνας ή ταπετσαρίας.

Σπουδαίος! Το υλικό του κάτω τεμαχίου δεν πρέπει να γλιστράει στο πάτωμα.

Διορθώνουμε τις πέτρες

Οι πέτρες βρίσκονται σε ξεχωριστά κελιά, καθένα από τα οποία θα πρέπει να ραφτεί με το χέρι. Πρέπει να τοποθετηθούν αρκετά σφιχτά. Εάν οι πέτρες δεν είναι πολύ μεγάλες, μπορείτε να αφήσετε κενά μεταξύ τους.

Δείτε πώς να τα συνδυάσετε όλα μαζί:

1. Σημειώστε θέσεις για τα βότσαλα σε τσόχα ή ύφασμα.
2. Κολλήστε το πρώτο στοιχείο - είναι πιο βολικό να ξεκινήσετε από τη μέση.
3. Τοποθετήστε το επάνω κενό.
4. Ράψτε την πέτρα κατά μήκος του περιγράμματος με μια ραφή "πλάτης βελόνας".
5. Κολλήστε το δεύτερο βότσαλο δίπλα του και ράψτε επίσης ένα κελί για αυτό.
6. Κάντε αυτό για να γεμίσετε ολόκληρο το χαλάκι.

Σπουδαίος! Εάν το ύφασμα από το οποίο είναι φτιαγμένο το επάνω μέρος πέσει, μπορείτε να κόψετε το προϊόν περιμετρικά με μια φαρδιά πλεξούδα διπλωμένη στη μέση.

Χαλί από δημητριακά

Αυτό το μοντέλο χαλιού μασάζ είναι φτιαγμένο σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως ένα πάπλωμα ή πουπουλένιο μπουφάν. Μπορείτε να πάτε με δύο τρόπους:

• ράψτε ένα χαλί από δύο στρώσεις, βάλτε τα και γεμίστε με δημητριακά.
• Τοποθετήστε τα δημητριακά σε ξεχωριστές σακούλες και μόνο μετά ράψτε τα στη βάση.

Επιλογή 1

Θα χρειαστείτε χοντρό ύφασμα, κατά προτίμηση απλή ύφανση. Για παράδειγμα, λινό καμβά, τσίτι ή κάτι άλλο τέτοιο. Δείτε τι πρέπει να κάνετε με αυτά:

1. Κόψτε 2 ίδια ορθογώνια.
2. Τα ράβουμε περιμετρικά αφήνοντας τη μια κοντή πλευρά ανοιχτή.
3. Σημειώστε τις γραμμές κατά μήκος των οποίων θα καπλώσετε το προϊόν - παράλληλα με τις μακριές και τις κοντές πλευρές.
4. Ραφή μηχανής σε μακριές γραμμές.
5. Γεμίστε σταδιακά τις θήκες με δημητριακά και, καθώς γεμίζουν, ράψτε τις με μηχανή ή με το χέρι σε κοντές γραμμές.
6. Γεμίστε την τελευταία σειρά διαμερισμάτων, διπλώστε τις ανοιχτές άκρες προς τα μέσα και ράψτε την τρύπα.

Σπουδαίος! Τα διαμερίσματα δεν χρειάζεται να γεμίσουν υπερβολικά.

Επιλογή 2

Για τη βάση μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε χοντρό ύφασμα, και για τις τσάντες - καμβά. Εάν η βάση θρυμματίζεται, στρίψτε την ή κόψτε την με πλεξούδα από όλες τις πλευρές. Περαιτέρω:

1. Ράψτε πολλές τσάντες διαφορετικών μεγεθών.
2. Γυρίστε την πρώτη τσάντα προς τα έξω.
3. Γεμίστε το με δημητριακά ή φασόλια.
4. Ράψτε με μηχανή ή με το χέρι την ανοιχτή άκρη.
5. Γεμίζουμε τα υπόλοιπα σακουλάκια με τον ίδιο τρόπο.
6. Τα ράβουμε σε σειρές στη βάση.

Σπουδαίος! Τα διαμερίσματα μπορούν να γεμίσουν με κόκκους διαφορετικών κλασμάτων, καθώς και με χοντρή και λεπτή άμμο.

Μην πετάτε τους φελλούς

Ένα εξαιρετικό χαλάκι μασάζ είναι κατασκευασμένο από πλαστικά καπάκια λεμονάδας. Ωστόσο, υπάρχει μια δυσκολία - θα χρειαστείτε πολλά μποτιλιαρίσματα. Αλλά από την άλλη πλευρά, το χαλί μπορεί να αποδειχθεί πολύ ενδιαφέρον· το μωρό όχι μόνο θα περπατήσει πάνω του με ευχαρίστηση, αλλά θα θυμάται και τα χρώματα. Το πιο ελκυστικό είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο την μπροστινή όσο και την πίσω πλευρά ενός τέτοιου προϊόντος.

Χρειάζεστε επίσης:

• σουβλί;
• βελόνα με ένα ευρύ μάτι?
• πετονιά ή δυνατές κλωστές.

Οι φελλοί μπορούν να στερεωθούν με όποιους κόμπους γνωρίζετε. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα κουμπώματα είναι αρκετά ισχυρά. Για παράδειγμα, ορισμένα σχέδια είναι κατάλληλα για την κατασκευή βραχιολιών και ζωνών με χάντρες. Αλλά πρώτα πρέπει να κάνετε τρύπες, για αυτό:

1. Γυρίστε το φελλό ανάποδα.
2. Χρησιμοποιώντας ένα σουβλί, τρυπήστε το πλάι μέχρι το τέλος.
3. Κάντε μια δεύτερη τρύπα στο πλάι - θα πρέπει να είναι ακριβώς απέναντι από την πρώτη.
4. Κάντε ένα δεύτερο ζευγάρι τρύπες - τα κομμάτια της πετονιάς που θα περάσουν από αυτές τις τρύπες θα πρέπει να βρίσκονται σε ορθή γωνία μεταξύ τους.

Σύνδεση των βυσμάτων

Μπορείτε να συνδέσετε στοιχεία από μια γωνία ή από το κέντρο - εξαρτάται από το σχήμα που έχετε επιλέξει. Εάν κάνετε σχέδιο από το κέντρο, ο φελλός, που βρίσκεται στη μέση, πρέπει να τρυπηθεί σε τέσσερα ακόμη σημεία, ώστε τα κομμάτια της πετονιάς να βρίσκονται σε γωνία 45° μεταξύ τους. Στη συνέχεια προχωράμε ως εξής:

1. Τεντώνουμε την άκρη της πετονιάς μέσα από δύο αντίθετες τρύπες στο φελλό.
2. Το τραβάμε ξανά από τις ίδιες δύο τρύπες και με την ίδια σειρά - παίρνουμε έναν βρόχο. Θα πρέπει να βρίσκεται στην πλευρά όπου βρίσκεται το νήμα.
3. Το μετακινούμε από το άκρο στο κουβάρι και στερεώνουμε το δεύτερο βύσμα σύμφωνα με το επιλεγμένο σχέδιο· κάθε φορά η πετονιά πρέπει να τραβιέται από τις τρύπες δύο φορές.
4. Έχοντας γεμίσει την πρώτη σειρά, ξεκινάμε την επόμενη - κάνοντας μια θηλιά, τεντώνουμε τη γραμμή ψαρέματος κατά μήκος της πίσω πλευράς μέχρι την τρύπα, η οποία βρίσκεται στην πλευρά της μελλοντικής άκρης του χαλιού.
5. Κάθε στοιχείο είναι πλέον συνδεδεμένο τόσο με το γειτονικό όσο και με αυτό της προηγούμενης σειράς.
6. Αφού ολοκληρωθεί η τελευταία σειρά, κάντε έναν καλό κόμπο και κρύψτε τον στο τελευταίο βύσμα.
7. Μπορείτε να λιώσετε την άκρη ή να σφραγίσετε τον ίδιο τον φελλό στην πίσω πλευρά, έτσι ώστε η πετονιά να μην ξετυλίγεται.

Γυμναστικό χαλάκι

Ένα DIY χαλάκι γυμναστικής δεν χρειάζεται να έχει έντονες παρατυπίες. Αντίθετα, είναι καλύτερο να είναι επίπεδο, αλλά να μην αφήνεται να γλιστράει. Σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται ράψιμο. Τέτοια χαλιά κατασκευάζονται από χλωριούχο πολυβινύλιο, το οποίο στα καταστήματα υλικού αναφέρεται συχνά ως "χαλί μπάνιου". Απομένει να επιλέξετε το σωστό - όχι από καουτσούκ, αλλά από συνθετικό υλικό. Συνήθως είναι χρωματισμένο μπλε, ροζ ή άσπρο χρώμα. Τότε όλα είναι απλά. Σημαδέψτε την επιφάνεια με ένα στυλό και κόψτε ένα κομμάτι στο μέγεθος που θέλετε με ένα κοφτερό μαχαίρι.

Κάνοντας τα πρώτα βήματα, το παιδί μαθαίνει να περπατά. Στη συνέχεια, όταν τα βασικά του περπατήματος είναι σταθερά μέσα του, και αρχίζει με τόλμη να τρέχει, τίθεται το ερώτημα για το σωστό βάδισμα και τη διαμόρφωση του ποδιού. Σήμερα, σχεδόν τα μισά παιδιά έχουν προβλήματα με τα πόδια τους. Η ραιβοποδία, η πλατυποδία και άλλες σοβαρές παθήσεις των ποδιών μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στην υγεία του μωρού στο μέλλον. Ως εκ τούτου, με τα πρώτα σημάδια και τον κώδωνα του κινδύνου, οι γονείς πρέπει να συμβουλευτούν έναν ορθοπεδικό.
Για να αποφύγετε την πλατυποδία, είναι πολύ σημαντικό να πραγματοποιείτε έγκαιρα και τακτικά την πρόληψή της. Ένα χαλάκι μασάζ που δημιουργήθηκε με τα χέρια σας μπορεί να μετατρέψει τις βαρετές ασκήσεις σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι. Η ίδια η κόρη μου ζητά να της ξετυλίξουν το χαλί για να περπατήσει πάνω του.

Ας ξεκινήσουμε το master class.
Για να δημιουργήσετε ένα αναπτυξιακό χαλάκι χρειάζεστε:
1) Πυκνό στενό και μακρύ ύφασμα. Τα παλιά χαλιά είναι ιδανικά. Ως βάση χρησιμοποίησα ένα κάλυμμα αυτοκινήτου κομμένο σε ρίγες.
2) Σωλήνες,
3) καπάκια από πλαστικά μπουκάλια και βάζα παιδικών τροφών,
4) παλιές πετσέτες,
5) Χριστουγεννιάτικες χάντρες,

7) ύφασμα από το οποίο είναι ραμμένο η σακούλα και το σφουγγάρι είναι γεμάτο με δημητριακά,
8) Πατημασιές (τα έκοψα από λευκό ύφασμα)
9) Ένα κουτί από ένα κουτί σοκολατάκια.

Η λίστα μπορεί να επεκταθεί ανάλογα με το τι βρίσκετε στο σπίτι. Δεν αγόρασα τίποτα ιδιαίτερο, αλλά απλώς πήρα αυτό που υπήρχε στο αγρόκτημα.

1) Αρχικά ετοιμάζουμε όλα τα καλύμματα: με ένα καρφί και ένα σφυρί πατάμε 2 τρύπες σε κάθε κάλυμμα για να ραφτούν στη βάση.

2) Στη συνέχεια πρέπει να ράψετε ή να βρείτε μια μικρή σακούλα για να βάλετε τα δημητριακά. Διάλεξα ρεβίθια (ρεβίθια), είναι μεγάλα και πυκνά, ιδανικά κάνουν μασάζ στα πόδια.

3) Το επόμενο βήμα είναι να κόψετε ένα ίχνος από ένα απλό βαμβακερό ύφασμα. Έκοψα 4 σημάδια στα πόδια και νομίζω ότι είναι αρκετά. Φυσικά, μπορείτε να κόψετε περισσότερα αν η διαδρομή είναι μεγαλύτερη από τη δική μου.
4) Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να ράβετε σταδιακά όλα τα προετοιμασμένα στοιχεία στην πίστα. Το πρώτο μου αντικείμενο είναι μια πετσέτα ντους. Ακολουθεί ένα σακουλάκι με ρεβίθια, μετά καπάκια παιδικής τροφής, μετά σωλήνες (κάθε σωληνάκι έπρεπε να ραφτεί χωριστά σε τρία σημεία για δύναμη, γιατί η κόρη προσπάθησε αμέσως να τα αρπάξει).

Μετά τα σωληνάρια, έραψα τα σφουγγάρια με τη σκληρή πλευρά προς τα πάνω και μετά το χαλάκι.

Το επόμενο βήμα είναι τα πλαστικά καπάκια μπουκαλιών. Τα έψαξα και τα μάζεψα πολύ καιρό, αλλά άξιζε τον κόπο. Είναι ένα εξαιρετικό μασάζ. Όσο περισσότερα υπάρχουν, τόσο το καλύτερο. Μετά τα καπάκια ακολουθούν τα ίδια ίχνη υφάσματος.

Το μονοπάτι ολοκληρώνεται με χάντρες, ένα δοχείο για γλυκά με αντιθετη πλευρακαι ένα παλιό πανί.

Αυτό είναι το χαλάκι μασάζ που πήρα.

Η κόρη μου το λατρεύει. Ξεδιπλώνεται και καταρρέει εύκολα και καταλαμβάνει λίγο χώρο.

Κάθε γονιός μπορεί να φτιάξει ένα τέτοιο χαλί για το παιδί του. Υπάρχουν πολλά οφέλη από αυτό, και το κόστος είναι απλά ελάχιστο. Φυσικά, θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Καλή επιτυχία στις προσπάθειές σας!

Ενδιαφέρεστε για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας; Σας έχουν συμβουλεύσει να αγοράσετε ένα ειδικό υποπόδιο; Θέλετε να κάνετε κάτι τέτοιο μόνοι σας; Μπορείτε εύκολα να φτιάξετε επιθέματα μασάζ για νηπιαγωγείοή για οικιακή χρήση από παλιοσίδερα. Ανάγνωση! Δείτε τη φωτογραφία! Κάνε το!

Πώς μοιάζει ένα χαλάκι μασάζ;

Αυτό το πράγμα είναι μια ανάγλυφη επιφάνεια από κάποιο υλικό. Τα καταστήματα προσφέρουν τις περισσότερες φορές προϊόντα με καουτσούκ με διάφορα σπυράκια. Μπορούν να προεξέχουν πολύ πάνω από την επιφάνεια ή να είναι πολύ ελαφρώς εμφανή. Οι αισθήσεις κατά το περπάτημα σε αυτό εξαρτώνται από αυτό. Στην πρώτη περίπτωση, το μασάζ θα είναι σαν να τρέχετε σε φρεσκοκομμένο γρασίδι, στη δεύτερη, θα είναι σαν να περπατάτε σε ένα απαλό, μεταξένιο γκαζόν. Οι συνδυασμένες επιλογές είναι οι καλύτερες.

Φθηνά, αλλά όχι πολύ ανθεκτικά, είναι αυτά πάνω στα οποία κολλώνται πλαστικά ανάγλυφα στοιχεία ή τοποθετούνται με άλλο τρόπο πάνω από τη βάση. Συνήθως, αυτά τα μοντέλα είναι σκληρά και δεν διαρκούν πολύ. Πωλούνται και χαλιά με βότσαλο. Αυτά χρησιμοποιούνται για θεραπεία πέτρας με θέρμανση.

Αν κάνετε χειροτεχνίες ή απλά θέλετε να φτιάξετε αυτή τη συσκευή μόνοι σας, δεν είναι πολύ δύσκολο. Τα χαλάκια μασάζ "Do-it-yourself" για νηπιαγωγείο ή για το σπίτι μπορούν να κατασκευαστούν είτε με υφασμάτινη επιφάνεια, κάτω από την οποία δημιουργείται με κάποιο τρόπο ένα ανάγλυφο, είτε να έχουν μια σαφώς ανάγλυφη δομή, για παράδειγμα, από ραμμένα εξαρτήματα. Οποιαδήποτε επιλογή θα κοστίσει λιγότερο από ό,τι αγοράστηκε.

Γιατί χρειάζεστε ένα χαλάκι μασάζ;

Ακόμα κι αν το μωρό σας είναι καλά στην υγεία του, οι γιατροί σημειώνουν την καλή κατάσταση της ποδικής καμάρας και την απουσία προβλημάτων, η ύπαρξη αυτής της συσκευής είναι χρήσιμη για προληπτικούς σκοπούς. Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν πολλά σημεία στο πόδι, η πρόσκρουση των οποίων έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. σε ένα χαλάκι μασάζ παρέχει τα ακόλουθα οφέλη:

• προάγει τον σωστό σχηματισμό του ποδιού.
• είναι ;
• αυξάνει την ανοσία?
• διεγείρει την ανάπτυξη του μωρού (συμπεριλαμβανομένης της ομιλίας).
• ανακουφίζει από τη νευρική ένταση και χαλαρώνει.

Στην πραγματικότητα, αυτή δεν είναι μια νέα τάση για τη βελτίωση της υγείας του οργανισμού. Από τα αρχαία χρόνια, οι άνθρωποι περπατούσαν ξυπόλητοι στο έδαφος και στο γρασίδι. Βελτίωσε την υγεία μου. Σήμερα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν την ευκαιρία να τρέξουν μέσα από δροσιά, κομμένα γρασίδι ή γκαζόν. Μια καλή εναλλακτική θα ήταν οι θεραπείες υγείας στο σπίτι. Και για ένα παιδί, αυτό μπορεί να συνδυαστεί με ένα συναρπαστικό παιχνίδι και εκπαιδευτικές δραστηριότητες.

Τα χαλάκια μασάζ Do-it-yourself για το νηπιαγωγείο ή το σπίτι κατασκευάζονται πολύ απλά από διαθέσιμα υλικά. Το κόστος τους είναι σχετικά χαμηλό. Η βάση θα είναι ο χρόνος που θα αφιερώσετε. Ωστόσο, ένα αυτοδημιούργητο προϊόν θα είναι ένα μοναδικό, πρωτότυπο έργο συγγραφέα. Το αποτέλεσμα θα ευχαριστήσει εσάς και όλα τα παιδιά.

DIY μασάζ: master class

Σε οποιαδήποτε δημιουργική διαδικασία, το κύριο πράγμα είναι να δείξετε φαντασία, ωστόσο, υπάρχουν μερικά απλές συμβουλέςπου αξίζει να ακολουθήσετε. Εάν αποφασίσετε να μάθετε πώς να το φτιάξετε, τότε πρέπει να επιλέξετε μία από τις δύο μεθόδους κατασκευής όταν τα ανάγλυφα στοιχεία:

• ραμμένο στην κορυφή στη βάση.
• αποκοιμηθείτε ανάμεσα σε στρώματα υφάσματος.

Ας δούμε πρώτα τη δεύτερη μέθοδο. Αυτό το προϊόν είναι πιο ασφαλές. Το παιδί περπατά πάνω σε μια υφασμάτινη βάση, κάτω από την οποία γίνεται αισθητή η υφή των σωματιδίων του μασάζ. Το μωρό δεν θα μπει στον πειρασμό να σκίσει μικρά αντικείμενα και να τα βάλει στο στόμα του.

Αυτό το πράγμα μπορεί να έχει οποιοδήποτε σχήμα. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να φτιάξετε ένα κανονικό ορθογώνιο ή τετράγωνο. Εάν έχετε εμπειρία στο ράψιμο, κάντε σγουρές επιλογές με τη μορφή λαχανικών, φρούτων, πεταλούδων, πασχαλίτσας, ήλιου, σύννεφων και οποιουδήποτε άλλου αντικειμένου. Τόσο η βάση όσο και το ντεκόρ μπορούν να είναι ανάγλυφα.

Πάρτε την υφασμάτινη βάση και ράψτε την σε μια τσάντα. Καλό θα ήταν ο πάτος να ήταν πιο σφιχτός. Επάνω μέροςπάνω στο οποίο θα περπατήσουν, να το φτιάξουν από τσίτι. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολύ λεπτό υλικό όπως γάζα: το υλικό πλήρωσης θα το σπάσει. Για να φτιάξετε ένα ορθογώνιο χαλί με γέμιση, χρειάζεστε τα εξής:

1. Μπορείτε να πασπαλίζετε σταδιακά τα δημητριακά σε λωρίδες κατά μήκος της στενής πλευράς του χαλιού και να τα ράψετε μετά από 5-10 cm.
2. Για να φτιάξετε τετράγωνα ή ορθογώνια με διαφορετικό εναλλασσόμενο εσωτερικό ανάγλυφο, θα πρέπει πρώτα να ράψετε μακριές τσέπες από κάτω προς τα πάνω της "τσάντας", γεμίζοντας τις με δημητριακά, φασόλια, μπάλες και άλλα μικρά στοιχεία, ράβοντας το ύφασμα σε κάθετη κατεύθυνση.

Οι επιλογές που συζητούνται παρακάτω εκτελούνται χρησιμοποιώντας την πρώτη μέθοδο. Εάν το παιδί είναι αρκετά μεγάλο και καταλαβαίνει ότι δεν πρέπει να σκίζονται μικρά κομμάτια και να τα βάζουν στο στόμα του, τότε μη διστάσετε να ράψετε ένα τόσο πολυλειτουργικό αριστούργημα. Εάν δεν είστε σίγουροι για το παιδί σας, απλά μην το αφήσετε χωρίς επίβλεψη με αυτό το χαλί μέχρι να μεγαλώσει.

Χαλάκι μασάζ - εκπαιδευτικό βοήθημα

Για να τραβήξετε την προσοχή του παιδιού σας σε μια υγιή δραστηριότητα, δώστε του ένα συναρπαστικό παιχνίδι. Ράψτε ένα προϊόν που όχι μόνο θα σας επιτρέψει να περπατήσετε πάνω του με τα πόδια σας και να ζήσετε μια ευχάριστη εμπειρία, αλλά θα σας δώσει και την ευκαιρία να παίξετε με τα στοιχεία του. Χρησιμοποίησε αυτές τις ιδέες:

• Μπορείτε να φτιάξετε εξαρτήματα με Velcro, φερμουάρ, κουμπιά που ξεκουμπώνονται.
• Οι κορδέλες και τα κορδόνια είναι κλωστές ή λυμένες.
• χάντρες ή άλλο ντεκόρ κινούνται κατά μήκος κλωστών ή σχοινιών. Για παράδειγμα, μια διακοσμητική πεταλούδα παιχνιδιών κινείται από το κέντρο του λουλουδιού προς τα πέταλα.
• χρησιμοποιήστε αποκόμματα διαφορετικής υφής. Μπορούν να συλλεχθούν σε δύο στήλες, ώστε να μπορείτε να βρείτε τις ίδιες σε καθεμία.
• χρησιμοποιήστε φωτεινά, μονόχρωμα στοιχεία (σφουγγάρια για πιάτα, σωλήνες με μαρκαδόρο), τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διδασκαλία χρωμάτων.

Με μια λέξη, χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας στο έπακρο.

Χαλάκι μασάζ - παιχνίδι περπατήματος

Μια άλλη ενδιαφέρουσα επιλογή είναι να προσκαλέσετε το παιδί να κινηθεί κατά μήκος της διαδρομής, ξεπερνώντας τα εμπόδια, πηδώντας από χτύπημα σε χτύπημα. Τα παιδιά αγαπούν να φαντασιώνονται, γι' αυτό απλώς ζητήστε τους να τρέξουν σε μια φανταστική λιμνούλα, να πηδήξουν κατά μήκος μιας γέφυρας ή μονοπατιού και το παιδί θα αιχμαλωτιστεί από τη διαδικασία και θα αρχίσει να αναλαμβάνει εργασίες μόνο του. Όλοι θέλουν να επιδείξουν επιδεξιότητα και θάρρος.

Πίστα μασάζ DIY για παιδιά

Τα καταστήματα πωλούν συνήθως μικρά χαλιά που μπορείτε να πατήσετε, αλλά δεν θα μπορείτε να τα τρέξετε. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αγοράσετε πολλά και να τα βάλετε σε μία γραμμή. Είναι επίσης καλύτερο να τα φτιάξετε μόνοι σας.

Τα χαλάκια μασάζ Do-it-yourself κατασκευάζονται με τους ίδιους τρόπους που αναφέρθηκαν παραπάνω. Η μόνη διαφορά είναι το σχήμα της βάσης. Εδώ λαμβάνεται μια μακριά λωρίδα, αλλά το πλάτος της μπορεί να είναι αρκετά στενό, για παράδειγμα, που αντιστοιχεί στο πλάτος των ποδιών του παιδιού που τοποθετούνται στο επίπεδο των ώμων. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο στενό μπορεί να γίνει το μονοπάτι. Με την πάροδο του χρόνου μπορεί να επεκταθεί. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να προχωρήσετε από τα υλικά που υπάρχουν.

Χαλάκι μασάζ σε μισή ώρα

Παρακάτω είναι τα περισσότερα εύκολος τρόποςπώς να φτιάξετε ένα χαλί. Μια επιλογή μασάζ για μικρά παιδιά μπορεί να γίνει από σκραπ υλικά πολύ γρήγορα:

1. Πάρτε οποιοδήποτε χαλάκι από καουτσούκ ως βάση.
2. Μαζεύεις στρογγυλεμένα στρογγυλά βότσαλα στην όχθη του ποταμού, περίπου ίδιο πάχος. Μπορείτε επίσης να τα αγοράσετε σε κατάστημα κατοικίδιων ζώων. Επενδύουν στο κάτω μέρος των ενυδρείων.
3. Κολλήστε τα βότσαλα στη βάση σφιχτά ή σε απόσταση. Με βάση λόγους ευκολίας, συμμόρφωσης με το μέγεθος των ποδιών, τα βότσαλα και τα κενά του παιδιού.

Έτσι θα μοιάζει το χαλί. Το μόνο του μειονέκτημα είναι ότι αποδεικνύεται βαρύ και θα πρέπει να του δώσετε μια ιδιαίτερη θέση στο διαμέρισμα, αφού το να το μεταφέρετε συνεχώς, να το τυλίγετε και να το ξανατυλίξετε, θα είναι προβληματικό.

Αρέσουν στα παιδιά αυτά τα προϊόντα (κριτική)

Ένα χαλάκι μασάζ φτιαγμένο μόνος σας φτιάχνεται πάντα προσεκτικά και με αγάπη, οπότε δημιουργώντας το μόνοι σας ή παραγγέλνοντάς το, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το προϊόν σίγουρα θα αρέσει στο μωρό σας.

Συνήθως, τα παιδιά πρώτα το δοκιμάζουν για δύναμη, ερευνούν αν κάτι μπορεί να αποσυνδεθεί, να κοπεί και μετά απολαμβάνουν τις προτεινόμενες δραστηριότητες: περπάτημα, περπάτημα, άλμα πάνω από μια γέφυρα, μια λακκούβα, μια πέτρα κ.λπ. Το κύριο πράγμα είναι να ενδιαφέρουν τους παιδί και παιχνίδι διαφορετικές παραλλαγέςσκετς, τότε η βαρετή "ανάγκη" θα μετατραπεί σε ένα ευχάριστο "θέλω".

Έτσι, έχετε διαβάσει ότι τα χαλάκια μασάζ DIY για το νηπιαγωγείο ή το σπίτι είναι αρκετά απλά στην κατασκευή. Χρησιμοποιούνται υλικά που έχουν διαφορετική υφή επιφάνεια. Επιλέξτε την ιδέα που σας αρέσει και ξεκινήστε να δημιουργείτε το δικό σας πρωτότυπο εργαλείο θεραπείας.